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里芋のクリーミーコロッケ
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里芋のクリーミーコロッケ-レシピのメイン写真

里芋のクリーミーコロッケ

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

ねっとりとした里芋のコロッケに米粉のホワイトソースをプラス!クリーミーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
衣はサクサク、中はクリーミーに、米粉でひと工夫してみました。

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衣はサクサク、中はクリーミーに、米粉でひと工夫してみました。

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里芋のクリーミーコロッケ

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

ねっとりとした里芋のコロッケに米粉のホワイトソースをプラス!クリーミーに仕上げました。
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衣はサクサク、中はクリーミーに、米粉でひと工夫してみました。

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材料

6個分
  • 里芋 3個(200gくらい)
  • 鶏ひき肉 100~120g
  • 玉ねぎみじん切り 50g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • ●波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ1
  • ●固形コンソメ 1/2個
  • ●豆乳(牛乳) 100ml
  • ●塩コショウ 少々
  • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ3
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    里芋は洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を加え皮ごと茹でる。竹串がすーっと通るほど柔らかくなったら熱いうちに皮をむき潰す。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ玉ねぎをよく炒める。鶏肉を加えて炒め、一旦火を止める。

  3. 3

    米粉・コンソメ・豆乳を加えてよく混ぜてから再度弱めの中火にかける。

  4. 4

    固めにとろみをつけ塩コショウをし、潰した里芋とよく混ぜ合わせる。トレーに移し粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    ボウルに米粉を入れ、6等分にした(4)に米粉をつけながら俵型に成型する。

    • 里芋のクリーミーコロッケ作り方5写真
  6. 6

    (5)の米粉が余ると思うので、卵と少量の水で溶いてバッター液を作る。バッター液、パン粉の順に衣をつける。

    • 里芋のクリーミーコロッケ作り方6写真
  7. 7

    揚げ油でカラッと揚げる。

コツ・ポイント

茹でた里芋の皮を剥く時、熱いのでやけどしないよう気をつけてください。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
2022/10/28 13:48に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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