山東菜とツナの白だし和え まりなりおなママ @cook_40094507 簡単なのであと一品にオススメです！このレシピの生い立ち山東菜とツナがあったので笑 もっと読む 簡単なのであと一品にオススメです！このレシピの生い立ち山東菜とツナがあったので笑 もっと読む 山東菜とツナの白だし和え まりなりおなママ @cook_40094507 簡単なのであと一品にオススメです！このレシピの生い立ち山東菜とツナがあったので笑 もっと読む 簡単なのであと一品にオススメです！このレシピの生い立ち山東菜とツナがあったので笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 山東菜 1/2束 冷水 500cc〜 ツナ 1/2缶 白だし 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にお湯を沸かして、洗った山東菜を3分位茹でる。 2 ①をザルに取り、冷水で洗ってよく水気を絞る。2cmくらいのざく切りに切る。 3 ボールに②の山東菜を入れ、ツナと白だしで和える。 コツ・ポイント 他の葉野菜でも美味しいです！ごま油を入れても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21049603 コピーしました！ まりなりおなママ @cook_40094507 2022/10/28 22:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく面倒臭がり屋です。 毎日Instagramに夕食など、投稿中♡ @soohyun.aya もっと読む このレシピの人気ランキング 山東菜の人気検索で9位 このレシピのキーワード ツナ 山東菜 似たレシピ その他のレシピ フレッシュバジルソースで厚揚げチーズ 鶏の大葉てりやき丼 梅もずく春雨 なめらかプリン3 生クリーム&オリゴ糖 鶏むね肉で鶏飯のような煮麺★温そうめん 3つのコツでプロの味！スンドゥブ おつまみにも！えびと大葉のチーズ春巻き 【5分レシピ】焼肉のたれマヨ大根サラダ おいしい！揚げないヘルシーな大学芋 豚バラ大根 Pioneer woman meatloaf Chicken Enchiladas Vanilla Cream Blueberry Muffins Halloween Ghost Spice Cookies (Zimtsterne Recipe) 👻 Crispy Shrimp 🍤 ホクホクカリカリ♡さつま芋入り焼きそば 【覚書】20221029ヒレカツ弁当 「いも最高」ほっこりさつま芋ご飯 ハロウィン弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21049603
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