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おいしい!揚げないヘルシーな大学芋
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おいしい!揚げないヘルシーな大学芋-レシピのメイン写真

おいしい!揚げないヘルシーな大学芋

wasabi
wasabi @cook_40352806

揚げない大学芋を作りたかったので(๑❛ᴗ❛๑)
ヘルシーだけどおいしい!
小学生でも簡単にできるので、おススメです!
このレシピの生い立ち
揚げるのが怖いので、揚げないやり方を考えました!

揚げない大学芋を作りたかったので(๑❛ᴗ❛๑)
ヘルシーだけどおいしい!
小学生でも簡単にできるので、おススメです!
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揚げるのが怖いので、揚げないやり方を考えました!

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おいしい!揚げないヘルシーな大学芋

wasabi
wasabi @cook_40352806

揚げない大学芋を作りたかったので(๑❛ᴗ❛๑)
ヘルシーだけどおいしい!
小学生でも簡単にできるので、おススメです!
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揚げるのが怖いので、揚げないやり方を考えました!

揚げない大学芋を作りたかったので(๑❛ᴗ❛๑)
ヘルシーだけどおいしい!
小学生でも簡単にできるので、おススメです!
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材料

  • さつまいも 250〜300g
  • 水 大さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 小さじ2
  • ごま塩 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを好きな形に切る。そして、水に漬ける。

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方1写真
  2. 2

    耐熱のお皿に乗せて、さつまいもを、レンジで柔らかくなるまで温める。私は、600Wで4分くらい! v(๑^◡<๑)〜☆

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、水と砂糖を入れ、プツプツするまで温める。そして、火を止めて醤油をいれる。

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方3写真
  4. 4

    さらに芋を入れて混ぜる。

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、ごま塩をかける。

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方5写真
  6. 6

    完成♡(*^▽^*)

  7. 7

    な・ん・と,
    揚げない大学芋の人気検索でトップ10入りしました!!ありがとうございます!

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方7写真
  8. 8

    バターを入れて試してくれました!
    美味しそうですね!

    • おいしい!揚げないヘルシーな大学芋作り方8写真
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wasabi
wasabi @cook_40352806
2022/10/28 07:26に公開
受験生!🥺✨💦大したことないレシピばっかですが、よろしくお願いしますん╰(‘ω’ )╯三古いレシピだと小学6年頃かと思われます🫣
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋

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