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スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ
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スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ-レシピのメイン写真

スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ

ソンミンオッパ
ソンミンオッパ @cook_40307202

スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ。
スーパーの手羽元とモモ肉だけであっさりした、上品な参鶏湯が出来るレシピ。
このレシピの生い立ち
韓国料理飲食店の店主ですが、中々丸鶏か手に入らない、鶏の下処理が大変。それでスーパーの食材で簡単に作れる参鶏湯レシピを考案しました。

スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ。
スーパーの手羽元とモモ肉だけであっさりした、上品な参鶏湯が出来るレシピ。
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スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ

ソンミンオッパ
ソンミンオッパ @cook_40307202

スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ。
スーパーの手羽元とモモ肉だけであっさりした、上品な参鶏湯が出来るレシピ。
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韓国料理飲食店の店主ですが、中々丸鶏か手に入らない、鶏の下処理が大変。それでスーパーの食材で簡単に作れる参鶏湯レシピを考案しました。

スーパーの食材で作る超簡単参鶏湯レシピ。
スーパーの手羽元とモモ肉だけであっさりした、上品な参鶏湯が出来るレシピ。
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材料

4人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • 米 35g
  • ニンニク 2片
  • 生姜 10g
  • ネギ 1/2本
  • 塩・胡椒 適量
  • 手羽元 4〜5本
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作り方

  1. 1

    鍋に半分くらいまで水を入れ、強火にかけて沸騰させる。鶏もも肉を4つに切り、手羽元と一緒に鍋に入れる。

  2. 2

    鶏肉の表面が白くなったら、ざるに上げて、流水でアクを洗い流す。

  3. 3

    鍋に下ゆでした鶏肉、米、にんにく、しょうが、ねぎの青い部分、塩少々を入れ、具材が浸る程度の水加えて中火にかける。

  4. 4

    沸騰したらアクを取り除き、40分煮込む。

  5. 5

    塩と胡椒で味を整える。器に移し、ねぎの白い部分を薄切りにして添える。

コツ・ポイント

「生の鶏肉の正しい扱い方」4つ)
1.鶏は料理する前洗った為
2.必ず冷蔵庫の一番下の棚で保存
3.ゆっくりと中までしっかり火を通す
4.使った調理器具や手はきれいに洗う

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ソンミンオッパ
ソンミンオッパ @cook_40307202
2020/09/06 00:51に公開
韓国生まれ、韓国育ち、兵隊と大学を卒業後来日して29年、日本の大学院を卒業、商社マンとして15年間働く。現在、大阪道頓堀で韓国料理赤坂一龍大阪難波店を10年間経営。YouTuber、インバウンド、クックパッド、韓国料理教室、韓国語教室、旅行案内、通訳などウルトラマラソン100km完走!
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このレシピのキーワード

サムゲタン ねぎ 鶏もも肉 にんにく しょうが 手羽元 米

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