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おなべ一つで、かぼちゃクリームペンネ
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おなべ一つで、かぼちゃクリームペンネ-レシピのメイン写真

おなべ一つで、かぼちゃクリームペンネ

ラクトベジタリアン
ラクトベジタリアン @cook_40372974

お鍋一つでできるクリームペンネです。かぼちゃでも、じゃがいもでもできます。適当に作っても、おいしい。
このレシピの生い立ち
簡単においしく食べたくて。

お鍋一つでできるクリームペンネです。かぼちゃでも、じゃがいもでもできます。適当に作っても、おいしい。
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おなべ一つで、かぼちゃクリームペンネ

ラクトベジタリアン
ラクトベジタリアン @cook_40372974

お鍋一つでできるクリームペンネです。かぼちゃでも、じゃがいもでもできます。適当に作っても、おいしい。
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材料

  • ペンネ 3〜4人分の量
  • 生クリーム 1パック 200ml
  • 塩 適量
  • かぼちゃorじゃがいも(じゃがいもなら2個くらい) 約1/4個。小さいものなら1/2個
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、ペンネを茹でる。10分前後だと思うので、2〜3分でかぼちゃを1センチくらいの厚みに切る。

  2. 2

    残り8分くらいの時に、かぼちゃをペンネの鍋に入れて、一緒に茹でる。

  3. 3

    茹で上がったら、ペンネとかぼちゃをざるにあけ、水気をしっかり切らずに鍋に戻す。

  4. 4

    マッシャーでかぼちゃをつぶす。
    ポタージュ状に潰れたら、生クリームを入れ、クリームソースのようになるまで混ぜる。

  5. 5

    味付けは、パスタのお湯の塩気がついているので、味見をして足りなければ、少し塩を足す。

コツ・ポイント

じゃがいもだと、白くてホワイトソースっぽい仕上がりに。じゃがいもも美味しいですよ。

私は、生クリームの量を減らして、豆乳を足して作っています。豆乳が多いとクリーム状になるのに時間がかかるので注意。

1人分の場合100mlの生クリームで。

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ラクトベジタリアン
ラクトベジタリアン @cook_40372974
2020/09/07 11:02に公開
ラクトベジタリアン=乳製品OKのベジタリアン。乳製品があると、こくのある料理も作れて、お腹も舌も満足!ベジが気をつけたい栄養素については、日記の普通の日記をご覧ください。日記の使い方→⏺️今日のごはん→ベジの食卓の記録⏺️おべんとう→ベジ弁当の記録⏺️おいしいもの→ベジ商品の記録⏺️美味しい出来事→ベジレストランの記録⏺️普通の日記→栄養面など、ベジを続ける上で気をつける情報を掲載
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このレシピのキーワード

鍋 かぼちゃ じゃがいも 生クリーム ペンネ

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