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コレステロール0!ふわふわパン
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コレステロール0!ふわふわパン-レシピのメイン写真

コレステロール0!ふわふわパン

ぼびろめし
ぼびろめし @cook_40070298

Non-dairy! Cholesterol free!
乳製品不使用。コレステロールゼロ!
このレシピの生い立ち
主人のコレステロール値が高いため、コレステロールゼロのパンを作りました!改良を重ねてやっとふわふわのパンを作ることができたので、レシピをシェアします^ ^

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乳製品不使用。コレステロールゼロ!
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主人のコレステロール値が高いため、コレステロールゼロのパンを作りました!改良を重ねてやっとふわふわのパンを作ることができたので、レシピをシェアします^ ^

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材料

約1斤
  • 小麦粉 500g
  • オートミルク 320ml
  • 蜂蜜 30g
  • ココナッツオイル 30g
  • 塩 小さじ1
  • ドライイースト 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料をぜんぶ混ぜる。オートミルクはレンジで少し温めてから混ぜています。

    • コレステロール0!ふわふわパン作り方1写真
  2. 2

    ホームベーカリーで生地を練ります。1次発酵までホームベーカリーを使っています。

    • コレステロール0!ふわふわパン作り方2写真
  3. 3

    空気を抜いて小麦粉を振ってラップをかぶせる。10分間休ませます。小麦粉をふらないとラップがくっつきます(>_<)

    • コレステロール0!ふわふわパン作り方3写真
  4. 4

    形成する。
    オーブンを100°F(約40℃)にあたためる。その中で30分間2次発酵させます。

    • コレステロール0!ふわふわパン作り方4写真
  5. 5

    2次発酵が終わると倍以上に膨らんでいると思います^ ^
    オーブン360°F(約180℃)で20分焼く。

    • コレステロール0!ふわふわパン作り方5写真
  6. 6

    出来上がり\( ˆoˆ )/

    • コレステロール0!ふわふわパン作り方6写真

コツ・ポイント

アメリカ製のホームベーカリーを使っています。小さめのホームベーカリーを使う場合は材料をすべて半分にしてください^ ^

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ぼびろめし
ぼびろめし @cook_40070298
2020/10/25 21:19に公開
アメリカ在住です。旦那がアルゼンチン出身なので、我が家では南米と和食のコラボレーション料理が多いです。旦那のお母さんがイタリア系アルゼンチン人のため、お義母さんから教わる料理はイタリア料理が多いです!
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このレシピのキーワード

パン はちみつ 牛乳 小麦粉

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