挽肉とこんにゃくのピリ辛炒め sakieiyou @cook_40331851 甘辛❗️簡単に出来て、カロリーも控え目です♪このレシピの生い立ちこんにゃくレシピを増やしたかったので。 もっと読む 甘辛❗️簡単に出来て、カロリーも控え目です♪このレシピの生い立ちこんにゃくレシピを増やしたかったので。 もっと読む 挽肉とこんにゃくのピリ辛炒め sakieiyou @cook_40331851 甘辛❗️簡単に出来て、カロリーも控え目です♪このレシピの生い立ちこんにゃくレシピを増やしたかったので。 もっと読む 甘辛❗️簡単に出来て、カロリーも控え目です♪このレシピの生い立ちこんにゃくレシピを増やしたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 合挽きミンチ 100g 赤ワイン 大さじ2 板こんにゃく 2枚 ☆めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ3 ☆麻辣醤 小さじ1 ☆はちみつ 小さじ1 ☆水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは両面に鹿の子を入れ、茹で、短冊に切る。 2 テフロン加工のフライパンにこんにゃくを入れ、水分を飛ばす。挽肉と赤ワインを加え、炒める。 3 ☆を加え、炒める。 コツ・ポイント 味をみて、調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21338283 コピーしました！ sakieiyou @cook_40331851 2020/11/19 14:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ：daietitiancafe もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの はちみつ 赤ワイン 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ カニカマでマカロニサラダ ラムレーズン入りベイクドチーズケーキ ナスきゅうりミョウガの味噌和え すき焼きのタレ2人前 新玉ねぎとササミのサラダ 生クリームいらず！超簡単スイートポテト とろみあんかけ卵の鶏そぼろ丼 鶏もも肉オイスターソースソテー照り焼き風 レンコンとニンジンのきんぴら 裏技☆焼かずに簡単☆オレオチーズケーキ Alfredo Sauce French onion dip White chocolate peppermint brownies: Healthy Latin Ropa Vieja Healthy Latin Yellow Quinoa No2711豆苗エリンギ白菜桜エビ炒め 簡単！肉うどん〜ごま風味〜 ヤンニョムチキンのソース♡ しっとり柔らか 鮭の混ぜご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21338283
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