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朝から食べられる!海鮮とろみ汁
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朝から食べられる!海鮮とろみ汁-レシピのメイン写真

朝から食べられる!海鮮とろみ汁

miyo_n
miyo_n @cook_40357304

シーフードミックスと豆腐で朝にも食べれる中華スープ♪
このレシピの生い立ち
温かいスープが食べたくて作りました^_^

シーフードミックスと豆腐で朝にも食べれる中華スープ♪
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朝から食べられる!海鮮とろみ汁

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シーフードミックスと豆腐で朝にも食べれる中華スープ♪
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温かいスープが食べたくて作りました^_^

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材料

2人分
  • シーフードミックス 80g
  • キャベツ 2枚
  • 豆腐 150g
  • ごま油 小さじ1
  • 水 300cc
  • 鶏がらスープ 大さじ1
  • 塩(必要であれば) ひとつまみ
  • 【水溶き片栗粉】
  • ・片栗粉 小さじ2
  • ・水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスを水に浸して15分程。⇨ザルにあげる。

    • 朝から食べられる!海鮮とろみ汁作り方1写真
  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

    • 朝から食べられる!海鮮とろみ汁作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油を入れ、①②を炒める。

    • 朝から食べられる!海鮮とろみ汁作り方3写真
  4. 4

    水分が出てきたら水を入れ煮立たせる。

    • 朝から食べられる!海鮮とろみ汁作り方4写真
  5. 5

    豆腐をスプーンですくって入れ、鶏がらスープも入れる。(味見をして薄い場合は塩をひとつまみ)

    • 朝から食べられる!海鮮とろみ汁作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら出来上がり♪

    • 朝から食べられる!海鮮とろみ汁作り方6写真
  7. 7

    ※画像をタップしたら大きく表示されます^_^

コツ・ポイント

豆腐が入っているので、これだけでもボリュームがあります^_^

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miyo_n
miyo_n @cook_40357304
2023/03/29 04:17に公開
小さな一品がお弁当の隙間を埋める!おつまみにも使える簡単レシピ!お気軽にInstagramにも遊びに来てください☆⇨@miyo_n.0307 ⇨@miyo_n.obento⁡[つくれぽ]あげてくださる方、レシピをみてくださる方、ありがとうございます!励みになります♪⁡             皆様よろしくお願いします^_^
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このレシピのキーワード

汁 片栗粉 キャベツ シーフード 豆腐

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