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離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ
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離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ-レシピのメイン写真

離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ

ゆりママレシピ
ゆりママレシピ @cook_40340671

離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ

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材料

  • 米 2合
  • 水 2合の線(後期は3合か3.5合)
  • コンソメ 小さじ1(後期は0.5)
  • 鯖缶(水煮・食塩不使用) 1缶
  • トマト 1個
  • ブロッコリー 5、6房
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作り方

  1. 1

    お米を研ぎ、30分浸したら、炊飯器の2合の線まで水を入れる。
    (後期は3〜3.5合の線まで)

  2. 2

    コンソメを入れ軽く混ぜ、鯖缶、トマト(尖った方に十字に切れ込みを入れておく)、ブロッコリーを入れ、通常モードで炊飯する。

    • 離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ作り方2写真
  3. 3

    炊けたらトマトの皮を剥がし、熱いうちに混ぜて完成。

    • 離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ作り方3写真
    • 離乳食後期・完了期★鯖缶でトマトピラフ作り方3写真
  4. 4

    【フリージング】
    解凍は、ふんわりラップをかけて600W40秒加熱する。

コツ・ポイント

ブロッコリーの代わりにお好きな野菜を入れてもOK♪

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ゆりママレシピ
ゆりママレシピ @cook_40340671
2025/01/06 12:12に公開

このレシピのキーワード

ピラフ サバ 缶詰 トマト ブロッコリー 米

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