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フレッシュトマトのチリソース
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フレッシュトマトのチリソース-レシピのメイン写真

フレッシュトマトのチリソース

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

生のトマトでチリソースを作る。
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材料

  • 鶏ムネ肉 250g
  • 醤油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • トマト 400g
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ2
  • ニンニク ひとかけ
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    生のトマトをコロコロに切り、フライパンで、サラダ油で焼き、濃口醤油・豆板醤・酢・塩・砂糖・ニンニク・ごま油で味つける。

    • フレッシュトマトのチリソース作り方1写真
  2. 2

    (鶏チリ)
    鶏ムネ肉を厚みを1センチに切り、醤油,ごま油,片栗粉をまぶす。
    フライパンで焼く。

    • フレッシュトマトのチリソース作り方2写真
  3. 3

    (サラダビーンズやちくわ)
    サラダビーンズやちくわなど、タンパク質を加えて絡める。

    • フレッシュトマトのチリソース作り方3写真
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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2023/06/13 09:21に公開

このレシピのキーワード

トマト 片栗粉 にんにく 鶏胸肉

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