おうちで簡単タコライス風♡ライスサラダ

Name: おうちで簡単タコライス風♡ライスサラダ
Yield: 6〜8人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 合い挽き肉 600g; 玉ねぎ 1玉; 人参 1本; ニンニク 1かけら; 酒 大さじ2; Aカットトマト缶 2分の1缶（200g）; Aケチャップ 大さじ5; Aウスターソース 大さじ2と2分の1; A塩 小さじ1と2分の1; Aキビ砂糖 小さじ2; Aチリパウダー（お好みで） 大さじ1; Aブラックペッパー 適量; Aきな粉 大さじ2; アボカド、サニーレタス、ミニトマト 適量; ご飯 適量

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

お家にあるもので簡単に作れるタコライス風なライスサラダ♪身近な調味料で作れるのが嬉しいレシピです♡
このレシピの生い立ち
たっぷり作って冷凍しておけば、ささっとご飯にかけたりチーズのせてドリアにしたり、オムレツにかけたり。。なにかと重宝します！
レシピブログ更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

おうちで簡単タコライス風♡ライスサラダ

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

6〜8人分

合い挽き肉 600g
玉ねぎ 1玉
人参 1本
ニンニク 1かけら
酒大さじ2
Aカットトマト缶 2分の1缶（200g）
Aケチャップ大さじ5
Aウスターソース大さじ2と2分の1
A塩小さじ1と2分の1
Aキビ砂糖小さじ2
Aチリパウダー（お好みで）大さじ1
Aブラックペッパー適量
Aきな粉大さじ2
アボカド、サニーレタス、ミニトマト適量
ご飯適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンに油（分量外）を熱し、1を炒める。野菜がしんなりしたらひき肉を加えてほぐしながら炒める。酒を加える。
3
Aを加えて強火で水分を飛ばすように煮込む。
4
サニーレタスは千切り、アボカドとミニトマトは小さな一口大に切る。
ご飯の上にお肉を乗せる。周りにサラダを散らして完成！

コツ・ポイント

★玉ねぎと人参のみじん切りはなるべく細かい方が美味しいです。
★きな粉はなくてもok！味に影響がないのでタンパク質をプラスするために加えています。なければなくてもOK!

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

2021/01/28 07:22に公開

元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです！家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー！作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中！アメーバブログ：http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ：annaskuecheindeutschland資格：調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター

このレシピのキーワード

サラダタコライスご飯きな粉にんじんアボカドトマト缶ミニトマトにんにくサニーレタス酒玉ねぎたかきびケチャップ合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ