紅白なます
済生会熊本予防医療C @cook_40299433
《高血圧予防》
おせちの定番、紅白なます。カリウムたっぷり、お酢の効果で高血圧を予防♪
このレシピの生い立ち
カリウムはナトリウム(塩分)を体外に排出する働きがあります。カリウムは野菜や果物に多く含まれており、ドライフルーツにも多く含まれます。またお酢にも降圧作用があり、なますは高血圧の予防におすすめです。
紅白なます
《高血圧予防》
おせちの定番、紅白なます。カリウムたっぷり、お酢の効果で高血圧を予防♪
このレシピの生い立ち
カリウムはナトリウム(塩分)を体外に排出する働きがあります。カリウムは野菜や果物に多く含まれており、ドライフルーツにも多く含まれます。またお酢にも降圧作用があり、なますは高血圧の予防におすすめです。
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熊本県熊本市南区にある「社会福祉法人 恩賜財団 済生会熊本病院 予防医療センター」のレストランカルーナで実際に提供している料理のレシピと、管理栄養士による健康レシピを紹介しています。済生会熊本病院 予防医療センター ： https://sk-kenshin.jpソーシャルメディアのガイドライン ： http://sk-kumamoto.jp/post_1.html
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