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七草粥
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七草粥-レシピのメイン写真

七草粥

ちむどまの台所
ちむどまの台所 @cook_40103774

毎年七草粥を食べるのですが、いつも作り方を忘れてしまうので、備忘録として残しました。
このレシピの生い立ち
いろいろな方のレシピを参考に、自分好みの味に近づけてみました。
塩昆布を乗せたら、更に美味しいです。

毎年七草粥を食べるのですが、いつも作り方を忘れてしまうので、備忘録として残しました。
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塩昆布を乗せたら、更に美味しいです。

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毎年七草粥を食べるのですが、いつも作り方を忘れてしまうので、備忘録として残しました。
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塩昆布を乗せたら、更に美味しいです。

毎年七草粥を食べるのですが、いつも作り方を忘れてしまうので、備忘録として残しました。
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材料

  • ごはん 150g
  • 七草 1パック(市販の)
  • 水 400ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 塩(最後の調整分) お好みで
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作り方

  1. 1

    葉物類(せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ)は、ざく切りにして、塩をまぶしてしばらく置く。

    • 七草粥作り方1写真
  2. 2

    すずなは4等分にしてからスライスにし(薄いいちょう切りのイメージ)、すずしろは薄い輪切りにして、塩ゆでする。(1〜2分)

    • 七草粥作り方2写真
  3. 3

    塩をまぶして、塩もみした葉物類は、さっと水ですすいで、水気を絞。

  4. 4

    鍋に水400ml、鶏がらスープの素小さじ1をいれて沸騰させる。

    • 七草粥作り方4写真
  5. 5

    沸騰したらごはん150gを入れ、再度沸騰してきたら弱火にして15分ほど煮る。

    • 七草粥作り方5写真
  6. 6

    15分になる2分ぐらい前に1と2を入れ、七草に少し味を染み込ませる。

    • 七草粥作り方6写真
  7. 7

    15分だったら味を見て、物足りないようだったら、塩で味を整えて出来上がり!

    • 七草粥作り方7写真

コツ・ポイント

葉物類の青臭さやえぐみを和らげるために、塩もみするととても食べやすくなります。

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ちむどまの台所
ちむどまの台所 @cook_40103774
2024/01/07 04:47に公開
茨城在住の主婦です。食育指導士の資格を取得しました。今のところ共働きなので、平日はバタバタとしていますが、母らか伝授してもらったり、クックパットで皆さんのレシピを参考にさせてもらいながら、忙しくてもご飯は手作りを心がけています。お料理のこと、お気に入りのものなどについてブログも書いてます。良かったらみてください。http://www.chimudoma.com/
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七草粥 七草 ご飯

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