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せりのおひたし
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せりのおひたし-レシピのメイン写真

せりのおひたし

だーれのおやさい
だーれのおやさい @cook_40359473

「春の七草」のひとつ、せり。
根っこも食べられます。
このレシピの生い立ち
せりは根っこも食べらると知り、まずはシンプルな食べ方にしました。
おひたしにし、余ったらお吸い物に入れてもOK。
まずは新鮮なうちにおひたしにし、冷蔵庫に入れておくといいです。

「春の七草」のひとつ、せり。
根っこも食べられます。
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まずは新鮮なうちにおひたしにし、冷蔵庫に入れておくといいです。

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だーれのおやさい
だーれのおやさい @cook_40359473

「春の七草」のひとつ、せり。
根っこも食べられます。
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せりは根っこも食べらると知り、まずはシンプルな食べ方にしました。
おひたしにし、余ったらお吸い物に入れてもOK。
まずは新鮮なうちにおひたしにし、冷蔵庫に入れておくといいです。

「春の七草」のひとつ、せり。
根っこも食べられます。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • せり 3〜4株
  • 醤油 適量
  • 鰹節 お好みで
  • 塩(茹でる用) 少々
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作り方

  1. 1

    根っこもしっかり洗います。

    • せりのおひたし作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯に塩を入れてせりを茹でます。

    • せりのおひたし作り方2写真
  3. 3

    1〜2分でざるにあげます。

    • せりのおひたし作り方3写真
  4. 4

    冷水をかけ軽く搾ります。

    • せりのおひたし作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさに切って、醤油、鰹節をかけてできあがり。

    • せりのおひたし作り方5写真

コツ・ポイント

とても柔らかいので茹で過ぎ注意です。

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だーれのおやさい
だーれのおやさい @cook_40359473
2024/02/04 08:12に公開
群馬県高崎市で、生産者さんから直接仕入れた野菜を販売している『八百屋だーれ』です。珍しい野菜、定番野菜の家庭でできる旬のお野菜レシピを公開します。家庭で簡単に、できて、なによりも素材の味を活かした料理を中心に載せていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

おひたし かつお節 せり

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