野菜、ウインナーなど、具材は粗みじん切りにする。

炊飯器に、といだ米とケチャップをいれ、2合のラインまで水をいれる。さらにコンソメと具を入れてスイッチon。

《ソース作り》☆の材料を混ぜて火にかける。フツフツトロトロしてきたらOK。

卵に塩コショウ、牛乳を入れて混ぜる。温めたフライパンに一気に流し込む。弱火でやさしく菜箸でぐるぐるしながら、ふんわりと。

大きなフライパンに、炊きたてのご飯→ピザ用チーズ→卵を順にのせて、完成。

各自取り皿によそって、ソースをかけて食べる！