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挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
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挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

みずみずしいチンゲン菜とやわらかい挽き肉。炒め方を工夫して味と食感にメリハリを付けました。少ない材料で簡単です。
このレシピの生い立ち
家族がいつも喜んでくれるわが家の定番レシピです。チンゲン菜がお好きな方や、馴染みがない方にも作っていただけたら嬉しいです。

みずみずしいチンゲン菜とやわらかい挽き肉。炒め方を工夫して味と食感にメリハリを付けました。少ない材料で簡単です。
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挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

みずみずしいチンゲン菜とやわらかい挽き肉。炒め方を工夫して味と食感にメリハリを付けました。少ない材料で簡単です。
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家族がいつも喜んでくれるわが家の定番レシピです。チンゲン菜がお好きな方や、馴染みがない方にも作っていただけたら嬉しいです。

みずみずしいチンゲン菜とやわらかい挽き肉。炒め方を工夫して味と食感にメリハリを付けました。少ない材料で簡単です。
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材料

2人分
  • 合挽き肉 200g
  • チンゲン菜 2株
  • たかのつめ 1本
  • 片栗粉 小さじ2
  • 塩、コショウ 各少々
  • ごま油(サラダ油) 適量
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と軸に分け、葉はざく切り、茎は半分に切ったらくし切りにします。挽き肉に塩コショウ少々と片栗粉をまぶします。

    • 挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、チンゲン菜の軸を加え、油が回ったら蓋をして1〜2分蒸し焼き、外します。

    • 挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンにごま油大さじ1とたかのつめを入れ、弱〜中火で焦がさないように香りを移したら外し、挽き肉を加えます。

    • 挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め作り方3写真
  4. 4

    混ぜながら、肉の色が変わってパラパラになったら☆を加え味を付けます。

    • 挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め作り方4写真
  5. 5

    チンゲン菜の軸と葉を加え、葉が鮮やかな緑色になるくらい炒め合わせて完成です。

    • 挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め作り方5写真
  6. 6

    コショウを振ると味が締まります。

    • 挽き肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め作り方6写真

コツ・ポイント

チンゲン菜を先に炒めてから味付けした挽き肉と合わせます。仕上げにコショウをかけると味が締まります。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2021/04/26 10:04に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 チンゲンサイ 酒 トウガラシ 合い挽き

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