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レンジで簡単！おかひじき
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レンジで簡単！おかひじき-レシピのメイン写真

レンジで簡単！おかひじき

おもち…oO
おもち…oO @cook_40369349

レンジで簡単におかひじきを加熱する方法です◡̈ ⋆*
シャキシャキ食感で、お浸しやサラダにのせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
コンロを使いたくなかったのでレンジで加熱しました。

レンジで簡単におかひじきを加熱する方法です◡̈ ⋆*
シャキシャキ食感で、お浸しやサラダにのせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
コンロを使いたくなかったのでレンジで加熱しました。

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レンジで簡単！おかひじき

おもち…oO
おもち…oO @cook_40369349

レンジで簡単におかひじきを加熱する方法です◡̈ ⋆*
シャキシャキ食感で、お浸しやサラダにのせても美味しいです。
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コンロを使いたくなかったのでレンジで加熱しました。

レンジで簡単におかひじきを加熱する方法です◡̈ ⋆*
シャキシャキ食感で、お浸しやサラダにのせても美味しいです。
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材料

  • おかひじき 1パック
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作り方

  1. 1

    水で洗って、ザクザク切ってお皿に入れる。

    ※しっかり水切らなくて大丈夫！

    • レンジで簡単！おかひじき作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをして、600Wで1分半レンジにかける。

  3. 3

    完成！

    シャキシャキ残ってます♫

    • レンジで簡単！おかひじき作り方3写真
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おもち…oO
おもち…oO @cook_40369349
2021/06/27 12:21に公開
給食委託会社と保育園で、８年ほど栄養士として働いています(.•᎑•.)離乳食〜乳幼児の食事とおやつ、高齢者の食事、治療食など幅広く経験しています。ずぼらな性格なので、ザックリとした分量で作れるものを主に紹介したいと思います。なるべく安く！簡単！使い切り！がモットーです(´^ω^｀)大豆や発酵食品も好きなので、よく使いますよ〜♡
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おかひじき

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