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ケフィアで豆乳ヨーグルト
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ケフィアで豆乳ヨーグルト-レシピのメイン写真

ケフィアで豆乳ヨーグルト

♡yummy♡
♡yummy♡ @cook_40078382

ケフィア豆乳ヨーグルトの種菌を買ったので、覚書きです♫
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(・_・

ケフィア豆乳ヨーグルトの種菌を買ったので、覚書きです♫
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(・_・

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ケフィアで豆乳ヨーグルト

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♡yummy♡ @cook_40078382

ケフィア豆乳ヨーグルトの種菌を買ったので、覚書きです♫
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覚書きです_φ(・_・

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材料

  • 無調整豆乳 1L
  • ケフィア豆乳ヨーグルト種菌 1包
  • ケフィアウォーマー あれば
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作り方

  1. 1

    豆乳ヨーグルト作りに適した、無調整豆乳1Lを用意。

  2. 2

    ケフィア豆乳ヨーグルトの種菌1包を豆乳に入れる。

  3. 3

    上下左右に振って、種菌と豆乳をよく混ぜる。

  4. 4

    ケフィアウォーマーを巻き、8時間放置で出来上がり。

  5. 5

    【ケフィアウォーマーが無い場合】
    ケフィアの発酵温度25℃の環境で、24時間放置で出来上がり。

  6. 6

    使用した材料。

    • ケフィアで豆乳ヨーグルト作り方6写真

コツ・ポイント

5月~9月くらいの時期は、そのまま24時間放置で出来上がります。

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♡yummy♡
♡yummy♡ @cook_40078382
2021/08/03 22:26に公開
資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級
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豆乳 ヨーグルト

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