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すだち香る♪サバ缶で簡単極上炊き込みご飯
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すだち香る♪サバ缶で簡単極上炊き込みご飯-レシピのメイン写真

すだち香る♪サバ缶で簡単極上炊き込みご飯

クレちゃん
クレちゃん @cook_40034602

輪切りのすだちを鯖缶をそのまま入れるだけ!超簡単なのに何杯もおかわりしたくなる炊き込みご飯です。かぼすでも作れます♪
このレシピの生い立ち
すだちが余ってしまったので、活用法を考えました。

輪切りのすだちを鯖缶をそのまま入れるだけ!超簡単なのに何杯もおかわりしたくなる炊き込みご飯です。かぼすでも作れます♪
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すだちが余ってしまったので、活用法を考えました。

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すだち香る♪サバ缶で簡単極上炊き込みご飯

クレちゃん
クレちゃん @cook_40034602

輪切りのすだちを鯖缶をそのまま入れるだけ!超簡単なのに何杯もおかわりしたくなる炊き込みご飯です。かぼすでも作れます♪
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すだちが余ってしまったので、活用法を考えました。

輪切りのすだちを鯖缶をそのまま入れるだけ!超簡単なのに何杯もおかわりしたくなる炊き込みご飯です。かぼすでも作れます♪
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材料

2〜4人分
  • 米 2合
  • すだち 2個
  • サバ缶 1缶(150g程度)
  • にんじん(無しでも可) 1/4本
  • 顆粒和風だしの素(ほんだし等) 小さじ2
  • 塩 適量
  • あれば大葉や三つ葉など 飾り用にお好みで
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作り方

  1. 1

    すだちは輪切りにして、できれば種を取り除いておく。

  2. 2

    にんじんは好みで賽の目切りか千切りにする(にんじん無しでも大丈夫です)。

  3. 3

    炊飯器に洗った米と、基準よりやや少なめの水を入れ、かぼす、鯖缶(汁ごと)、にんじん、だしの素を入れて、普通に炊く。

  4. 4

    炊きあがったら、鯖をほぐすようにして全体を混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、好みで大葉などを飾る。塩(岩塩がおすすめ)を振って食べても美味しい。

コツ・ポイント

すだちの代わりにかぼすやシークワーサーでも出来ます。シークワーサーは小さいので3つくらい使うとちょうどいいと思います。
個人的にはすだちの香り高い酸味とサバ缶の相性が一番好きです!

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クレちゃん
クレちゃん @cook_40034602
2021/09/09 02:15に公開
クックパッドを初めて早15年目。その間、野菜ソムリエや食育インストラクターの資格を取ったり、自分のレシピを書籍で紹介してもらえたりと、少しずつ前に進めている気がします。かつて「今は大学での勉強が忙しくて、趣味の時間も満足に取れずストレスのたまる毎日ですが、お料理だけは譲れない♪」…そんな紹介文で始めた「クレオパトラのキッチン」。私のレシピやブログが、少しでも皆さんのお役に立てば幸いです!
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このレシピのキーワード

ご飯 サバ 大葉 缶詰 みつば すだち 米

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