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ヨーグルト&おからのバナナパウンド
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ヨーグルト&おからのバナナパウンド-レシピのメイン写真

ヨーグルト&おからのバナナパウンド

☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252

忙しい時やダイエット中でも、手軽に栄養が取れるかと思います^ ^
このレシピの生い立ち
ちょっと小腹が空いた時や、忙しい朝の栄養補給に食べたいと思って作りました♪

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ちょっと小腹が空いた時や、忙しい朝の栄養補給に食べたいと思って作りました♪

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材料

パウンド型2本分
  • おから 200g
  • ヨーグルト 200g
  • バナナ 200g
  • ホットケーキミックス 150g
  • 卵 2個
  • 砂糖 20g〜50g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱開始します。
    型にクッキングシートを敷いておきます。

  2. 2

    ボウルに卵と砂糖とヨーグルトを入れ、泡立て器で混ぜます。

    • ヨーグルト&おからのバナナパウンド作り方2写真
  3. 3

    ②におからを加え、良く混ぜます。

    • ヨーグルト&おからのバナナパウンド作り方3写真
  4. 4

    ③にホットケーキミックスを加え、少し粉っぽさが残る程度にゴムベラで混ぜます。

    • ヨーグルト&おからのバナナパウンド作り方4写真
  5. 5

    ④に潰したバナナを加え、混ぜ合わせます。
    ※水切りヨーグルト使用で、生地が少し固い場合はホエーを加えてください。

    • ヨーグルト&おからのバナナパウンド作り方5写真
  6. 6

    ⑤を型に入れ、180℃で40分焼きます。

    • ヨーグルト&おからのバナナパウンド作り方6写真
  7. 7

    冷めたら完成です♪
    水切りヨーグルト使用はパウンドケーキのような食感!
    そのまま使用したヨーグルトではもっちり食感です!

    • ヨーグルト&おからのバナナパウンド作り方7写真

コツ・ポイント

たくさん焼いて、冷凍保存OKです♪
お好きなナッツやドライフルーツ 、フルグラ加えてもOKです♪
ヨーグルトは加糖・無糖どちらでもOKです。
お砂糖はバナナ・ヨーグルトの甘みで調整してください。

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☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252
2021/09/23 03:02に公開
慌ただしい空間の中で…食事はリラックス&コミュニケーションtime♡美味しく♪楽しく♪会話が弾むような食事が作れるように、頑張っています☆
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このレシピのキーワード

おから バナナ 卵 ホットケーキミックス ヨーグルト

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