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鶏肉とほうれん草のクリーム煮
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鶏肉とほうれん草のクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏肉とほうれん草のクリーム煮

ささぴーの料理
ささぴーの料理 @cook_40426236

1人お昼にパパッと！
いつもよりちょっとだけ豪華に(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
鶏肉が半量余ってしまったので、お昼ご飯へ活用！

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ささぴーの料理 @cook_40426236

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 1/2枚
  • 冷凍ほうれん草 15g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 有塩バター 5g
  • 薄力粉 小さじ2
  • 調味料＊
  • 牛乳 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る。
    玉ねぎを薄切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れ、中火で鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉にサッと火が通ったら、玉ねぎと冷凍ほうれん草も加え、さらに炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったことを確認し、薄力粉加え粉ぽさがなくなるまで炒める。

  5. 5

    4に調味料＊を加えて弱火でとろみが出るまでよく混ぜ炒めたら完成！

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ささぴーの料理
ささぴーの料理 @cook_40426236
2024/05/02 03:10に公開
レシピを見て頂いてありがとうございます！26歳の主婦3年目、0歳児ママのささぴーです(^^)せっかく美味しく作れてもレシピを忘れてしまう…そんな私の料理記録です♪もし参考になりましたら、作ってみて下さい！そして更に美味しい物を作れるよう、つくれぽでアドバイスお待ちしています！！
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このレシピのキーワード

煮物 冷凍ほうれんそう 鶏もも肉 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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