CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
イイダコのまぜごはん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
イイダコのまぜごはん-レシピのメイン写真

イイダコのまぜごはん

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

塩ゆでしたイイダコに油揚げと韓国のりをあわせて、簡単いいだこの混ぜごはん♪
このレシピの生い立ち
塩ゆでしたイイダコを油揚げ、韓国のりと熱々の炊き立てごはんにまぜるだけ!
イイダコは火を通し過ぎると縮んで硬くなるので、炊いたあとのごはんに混ぜ込みます。
韓国のりのごま油の香りと塩気が利いて、ごはんがすすみますよ♪

塩ゆでしたイイダコに油揚げと韓国のりをあわせて、簡単いいだこの混ぜごはん♪
このレシピの生い立ち
塩ゆでしたイイダコを油揚げ、韓国のりと熱々の炊き立てごはんにまぜるだけ!
イイダコは火を通し過ぎると縮んで硬くなるので、炊いたあとのごはんに混ぜ込みます。
韓国のりのごま油の香りと塩気が利いて、ごはんがすすみますよ♪

もっと読む

イイダコのまぜごはん

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

塩ゆでしたイイダコに油揚げと韓国のりをあわせて、簡単いいだこの混ぜごはん♪
このレシピの生い立ち
塩ゆでしたイイダコを油揚げ、韓国のりと熱々の炊き立てごはんにまぜるだけ!
イイダコは火を通し過ぎると縮んで硬くなるので、炊いたあとのごはんに混ぜ込みます。
韓国のりのごま油の香りと塩気が利いて、ごはんがすすみますよ♪

塩ゆでしたイイダコに油揚げと韓国のりをあわせて、簡単いいだこの混ぜごはん♪
このレシピの生い立ち
塩ゆでしたイイダコを油揚げ、韓国のりと熱々の炊き立てごはんにまぜるだけ!
イイダコは火を通し過ぎると縮んで硬くなるので、炊いたあとのごはんに混ぜ込みます。
韓国のりのごま油の香りと塩気が利いて、ごはんがすすみますよ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • イイダコ 3~4杯
  • 水(湯) 適量
  • 塩 水1ℓあたり20g
  • ごはん 茶碗2杯分
  • 油揚げ 1枚
  • 韓国のり 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【参考】
    活イイダコ写真

    • イイダコのまぜごはん作り方1写真
  2. 2

    イイダコを軽く水洗いする。頭(胴)をつまんで開いているところからスミ袋を押し出して取り除く。

  3. 3

    鍋に水(湯)、塩を入れて煮立て、②を入れて塩ゆでし、水気を拭きとる。

  4. 4

    ③と油抜きした油揚げを適当な大きさにカットし、熱々のごはんに韓国のりと共に混ぜて食べる。

コツ・ポイント

大きめのイイダコ等、気になる場合はスミ袋を取り除くときに目と口も取り除いてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2024/05/09 05:20に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
もっと読む

このレシピのキーワード

混ぜご飯 湯 油揚げ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりの検定♪マカロニサラダ
  2. タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ
  3. 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん
  4. おうちカフェ☆モカフラペチーノ
  5. ミネストローネ
  1. 厚揚げステーキ☆夕食☆お弁当☆ダイエット
  2. 麺つゆでカンタンカツ丼(4人前)
  3. ザクザク食感!鶏むね肉のクリスピーチキン
  4. 生姜焼きのタレ 覚え書き
  5. チャプチェ
  6. Potato Fries
  7. Double Dilly Burger
  8. Dal tadka
  9. Ema datshi
  10. Steam Egg with Sesame Oil
  1. 揚げる気がないトンカツ
  2. かわいい☆プチトマトの豚肉ころころ巻き
  3. ツナ♪コーン♪マヨのチーズのせトースト
  4. ワラビの簡単あく抜き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22591393
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close