パスタを茹でるお湯を沸かし、表示より一分短く茹でる

にんにくは薄切りに

豆苗は半分の長さに切っておく

しめじはほぐしておく

ツナ缶の油は軽く切っておく

フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ、火にかける

いい香りがしてきたら、しめじ→豆苗→ツナの順で入れて炒める（ココで軽く塩コショウ:分量外）

いたまったら、パスタ投入

麺つゆと茹で汁を入れて炒める

最後にバターを入れて絡めて出来上がり！