ダイエット煮豆 エルフェ @cook_96271598 ダイエットのために、砂糖を使わない煮豆を作りました。 もっと読む ダイエットのために、砂糖を使わない煮豆を作りました。 もっと読む ダイエット煮豆 エルフェ @cook_96271598 ダイエットのために、砂糖を使わない煮豆を作りました。 もっと読む ダイエットのために、砂糖を使わない煮豆を作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 大豆（乾燥） １カップ ひじき １０ｇ 酒 大さじ３ 醤油 大さじ１と半 だしの素 小さじ半分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大豆は３カップの水に、１晩つけておきます。 2 つけておいた大豆を水煮します。好みの固さになるまで、３０分～４０分ほど煮ます。この間にひじきを水で戻します。 3 水煮した大豆に、戻したひじきを加え、酒とだしの素を入れて、１０分ほど煮ます。その後、醤油を加えて、煮汁が少なくなるまで煮て、出来上がり。 コツ・ポイント 煮豆って、けっこう砂糖を使うので、気になっていました。砂糖を使わなくても、豆の甘味でおいしいです。全量で約６１０kcal 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22627739 コピーしました！ エルフェ @cook_96271598 2004/06/08 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パン作りとお菓子作りが大好きです。でも和食も作るの好きです。blog やってます♪http://blog.goo.ne.jp/is_toko/ もっと読む このレシピのキーワード 煮豆 大豆 ひじき 酒 似たレシピ その他のレシピ フライパン用ホイルで簡単炒り卵 メレンゲクッキー レンチン簡単‼️肉じゃが 豆苗としめじの彩りレモンパスタ 白菜救済🥬切干大根の中華炒め༺戻し汁活用 みんな大好き♪給食のフライビーンズ！！ 芋焼酎で仕込む梅酒 ポテト明太子マヨチーズ焼き 皮付きのゆで豚 雪玉 黒ゴマ＋きな粉 厚揚げステーキ ニラタマ鉄板 長芋のバターホイル焼き うちの牛丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22627739
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