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スパイシー★コーンマヨトースト
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スパイシー★コーンマヨトースト-レシピのメイン写真

スパイシー★コーンマヨトースト

bananapie
bananapie @cook_73781304

甘いだけのコーンマヨはちょっと苦手。朝食べると、目も覚めるし、パワーみなぎる!
このレシピの生い立ち
低血圧なのと、食べなくても日々横の成長止まらない!お年頃なので「代謝のいい体づくり」に燃えてます。朝食にも手っ取り早く代謝スイッチオン!の強い味方のカプサイシン取り入れ中。暑くても、起きたら温かい飲み物を飲むのも大事なんだって。

甘いだけのコーンマヨはちょっと苦手。朝食べると、目も覚めるし、パワーみなぎる!
このレシピの生い立ち
低血圧なのと、食べなくても日々横の成長止まらない!お年頃なので「代謝のいい体づくり」に燃えてます。朝食にも手っ取り早く代謝スイッチオン!の強い味方のカプサイシン取り入れ中。暑くても、起きたら温かい飲み物を飲むのも大事なんだって。

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bananapie
bananapie @cook_73781304

甘いだけのコーンマヨはちょっと苦手。朝食べると、目も覚めるし、パワーみなぎる!
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低血圧なのと、食べなくても日々横の成長止まらない!お年頃なので「代謝のいい体づくり」に燃えてます。朝食にも手っ取り早く代謝スイッチオン!の強い味方のカプサイシン取り入れ中。暑くても、起きたら温かい飲み物を飲むのも大事なんだって。

甘いだけのコーンマヨはちょっと苦手。朝食べると、目も覚めるし、パワーみなぎる!
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低血圧なのと、食べなくても日々横の成長止まらない!お年頃なので「代謝のいい体づくり」に燃えてます。朝食にも手っ取り早く代謝スイッチオン!の強い味方のカプサイシン取り入れ中。暑くても、起きたら温かい飲み物を飲むのも大事なんだって。

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材料

1枚分
  • 食パン 1枚
  • 粒コーン たっぷり
  • 玉ねぎ(みじん切りor薄切り、辛ければさらして) お好み
  • ツナ、アボカド、トマト等 あればお好み
  • マヨネーズ お好み
  • シュレッドチーズ お好み
  • カイエンヌペッパー、チリペッパー、タバスコ等 お好み
  • 荒挽黒胡椒 お好み
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作り方

  1. 1

    食パン以外の材料をお好みの割合で混ぜ、パンにのせてトースターでこんがり焼いて出来上がり。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

私は、マヨ少なめ、玉ねぎとカイエンヌペッパーたっぷりめが好きです^^ピザクラストや餃子の皮で焼いておつまみにしても。

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bananapie
bananapie @cook_73781304
2007/06/02 02:19に公開
暮らしの合間にのんびりやっています。
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このレシピのキーワード

トースト ツナ トマト アボカド 玉ねぎ 食パン

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