CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ナスとズッキーニのタンドリー風そぼろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ナスとズッキーニのタンドリー風そぼろ-レシピのメイン写真

ナスとズッキーニのタンドリー風そぼろ

R8S9M8
R8S9M8 @cook_99243968

夏野菜を使ったひき肉炒めです。野菜はお好みで玉ねぎなどもOK!大人も子供もごはんのすすむおかずです。お弁当にも良いです。
このレシピの生い立ち
覚え書きです。

夏野菜を使ったひき肉炒めです。野菜はお好みで玉ねぎなどもOK!大人も子供もごはんのすすむおかずです。お弁当にも良いです。
このレシピの生い立ち
覚え書きです。

もっと読む

ナスとズッキーニのタンドリー風そぼろ

R8S9M8
R8S9M8 @cook_99243968

夏野菜を使ったひき肉炒めです。野菜はお好みで玉ねぎなどもOK!大人も子供もごはんのすすむおかずです。お弁当にも良いです。
このレシピの生い立ち
覚え書きです。

夏野菜を使ったひき肉炒めです。野菜はお好みで玉ねぎなどもOK!大人も子供もごはんのすすむおかずです。お弁当にも良いです。
このレシピの生い立ち
覚え書きです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ナス 3個
  • ズッキーニ 1本
  • ひき肉(豚や鶏などなんでも) 200g
  • 調味料
  • しょうがチューブ 小さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 塩コショウ 適宜
  • カレー粉(缶のパウダーなど) 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスとズッキーニを一口サイズに切る。
    ボールなどに調味料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ2を入れてナス、ズッキーニの順に入れて炒めて、軽く火が通ったらお皿に一旦移す。

  3. 3

    もう一度フライパンを温め、ひき肉を入れて炒めたら、ナス、ズッキーニをフライパンに戻して、調味料も入れてよく混ぜる。

  4. 4

    全体に火が通って、よく混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

よく混ぜて味を染み込ませると良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

R8S9M8
R8S9M8 @cook_99243968
2024/06/17 07:55に公開
夫と子供2人の家族4人です。自分の覚え書きがメインですが日常のメニューを投稿しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

そぼろ タンドリー なす 缶詰 豚肉 鶏肉 ひき肉 ズッキーニ カレー粉 ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 長ネギと舞茸と実山椒のパスタ
  2. お刺身の柚子胡椒カルパッチョ
  3. アジのアラ(中骨など)から揚げネギポン酢
  4. DK 弁当 2026.6.18(木)
  5. 豚肉とキャベツのワンポット和風パスタ
  1. ゴロっとおつまみカニカマ☆至高のソース☆
  2. ズッキーニの味噌マヨチーズ焼き
  3. 無限大根☆ポリポリやみつき大根☆作り置き
  4. 豚バラとキャベツの味噌炒め☆時短料理
  5. 【レンジで簡単!】米粉のバナナ蒸しパン!
  6. Mexican Street Corn Salad
  7. Rotel Dip
  8. Sautéed Taiwanese Spinach
  9. California Farm Mint Ground Lamb Stew
  1. きゅうりとタコのカルパッチョ
  2. 白身魚のクリーム煮
  3. みんな大好き♪やさしい味付けのひじき煮
  4. ピーナッツきんぴら 旨みたっぷり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23869318
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close