มีเต้าหู้ถั่วเหลืองพอดีเหลือจากเมนูสุกี้ อยากกินแห้งๆเลยจัดไป อร่อยมากนิ่มๆหอมๆไข่เจียว

#100วันบันดาลใจ 63เมนูไข่เจียวธรรมดาที่ไม่ธรรมดา โดยการเพิ่มเต้าหู้ไข่ ใส่ลงไปทอด อร่อยไปอีกแบบ

#สูตรนี้ทำง่าย เต้าหู้หลอดบีบนี่จริงๆ ฮิตมานานแล้ว เพิ่งได้ลองทำ แต่ทำแล้วชอบมากค่า แถมได้โปรตีนเยอะด้วย เลยขอเอามาแบ่งปัน มีวิดีโอด้วยค่า

เมนูต่อยอดจากแกงจืดไข่น้ำเต้าหู้ไข่ไก่ วัตถุดิบเหลืออยู่และกระแสเจียวไข่ในหม้อกำลังแรง รีบจัดเลยสิคะ

มาชวนทำไข่เจียวเต้าหู้พริกขี้หนูสวัสดีค่ะวันนี้มาชวนทำไข่เจียวแบบเผ็ดๆ ใส่เต้าหู้ไข่เพิ่มไปอีกทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเลยค่ะปรับระดับความเผ็ดตามชอบเลยนะคะ เต้าหู้เลือกใช้แบบที่ชอบได้เลยค่ะคลิปวิธีทำค่ะhttps://youtu.be/knGoCB71ugQ

เช้านี้อยากทานอะไรง่ายๆไวๆไม่ต้องซับซ้อน จะเป็นอะไรไปได้ล่ะครับนอกจากเมนูไข่ ในตู้เย็นเห็นมีเต้าหู้ไข่อยู่ด้วยก็เลยใส่ลงไปทอดด้วยซะเลย ลองทำทานกันดูนะครับ…ไม่ยาก

เหมือนเดิมค่ะ เมนูนี้มาจากวัตถุดิบที่เหลืออยู่ในตู้เย็น ก็เลยได้เมนูนี้ขึ้นมาค่ะ เป็นไข่เจียวที่ได้โปรตีนเน้นๆทั้งจากไข่เป็ด หมูสับและเต้าหู้ไข่ #เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินด้วย

หน้าตาอาจจะยังไม่จึ้ง แต่ถ้าได้ลองสักคำหนึ่งจะติดใจ 😋

นำเต้าหู้ไข่ไปทอดกรอบก่อนให้กรอบนอกนุ่มในจะอร่อยมากผัดกับถั่วงอกดูน่าทานเป็นอาหารที่มีโปรตีนในถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์ #GlobalCookpadGame2024 #ทีมโปรตีน

เป็นเมนูที่แอบส่องของเพื่อนจากในcookpad ก็เห็นว่าแปลกดี เลยลองทำดูบ้าง ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ เพราะตอนแรกกลัวว่า เต้าหู้ไข่จะเละ แต่สรุปว่าไม่เละ สวยงามค่ะ ใส่พริกขี้หนูเติมลงไปด้วย ฟินเลย สูตรที่ทำวันนี้ เป็นการเจียวไข่โดยใช้ไฟอ่อน จะใช้เวลาทอดซักพัก แต่ไข่เจียวก็ฟูฟ่องสวยงามเหมือนปกติจ้า ^^ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

ไข่เจียวเต้าหู้ไข่เมนูเร่งด่วน ทำง่ายสารอาหารครบ

สูตร #sibbil #lazycooking #stayathome #จินเจน คุณอาบอกว่าเต้าหู้ไข่ไม่ควรใส่ไข่เจียวเพราะมันก็เป็นไข่เหมือนกัน ช่วงนี้เป็นร้อนในเลยใส่พริกแค่นี้