อาหารเช้าแสนง่าย

manu @manu3276
ทำอะไรง่ายๆและรวดเร็วได้ครบสารอาหารเหมาะสำหรับเด็กๆและทุกวัยแผ่นแป้งก็ได้กรอบน่าทานใครที่ไม่เคยทำแบบนี้ก็ลองดูนะคะจะได้เมนูโปรดไปอีกเมนูนึงเน้นผักเป็นส่วนใหญ่สำหรับคนที่ชอบทานผัก
อาหารเช้าแสนง่าย
ทำอะไรง่ายๆและรวดเร็วได้ครบสารอาหารเหมาะสำหรับเด็กๆและทุกวัยแผ่นแป้งก็ได้กรอบน่าทานใครที่ไม่เคยทำแบบนี้ก็ลองดูนะคะจะได้เมนูโปรดไปอีกเมนูนึงเน้นผักเป็นส่วนใหญ่สำหรับคนที่ชอบทานผัก
วิธีทำ
- 1
นำไข่ไก่ตอกแล้วตีเหมือนไข่เจียวเมนูนี้ควรใช้กระทะเทฟล่อนเทไข่เจียวลงไปในกระทะจากนั้นนำแผ่นตอติญ่าลงไปทับไข่รอจนไข่สุกแล้วจึงพลิกด้านเอาด้านแป้งลงรอจนแป้งกรอบและนำขึ้นมาจัดผักใส่ลงไปจัดผักเสร็จแล้วก็โรยซอสมะเขือเทศหรือซอสพริกตามชอบถ้าใครอยากจะใส่ทาด้วยครีมต่างๆก็สามารถทาได้บนไข่เจียวแล้วก็พับครึ่งแบ่งครึ่งแล้วจะได้แผ่นตอกที่กรอบน่าทานใช้เวลาไม่นานด้วย
- 2
- 3
- 4
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/24232777













ความคิดเห็น