อากาสมันร้อนค่ะ หาอะไรดับร้อนเสียหน่อย กินแล้วฟินนนนน สดชื่น เว้อออออ

อากาศร้อนๆ แบบนี้อีก ได้น้ำพันช์แล้วสดชื่นสุดๆ ทำแบบง่ายๆ แต่อร่อย #ครัวผจญภัย

น้ำแดงโซดามะนาว น้ำแดงเฮลซ์บูลบอย หวานหอม เพิ่มความซ่าของโซดา ไส่น้ำมะนาวเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ขับเสมหะ อร่อยค่ะ ทำกินในวันอากาศร้อนๆ

นมเย็น เป็นเมนูสุขภาพ สีสวย มีกลิ่นหอมของเฮลซ์บลูบอย กินแล้วสดชื่นค่ะ

สูตรนี้ถ้าไม่ใส่น้ำปลาร้าแล้วเปลี่ยนจากกระเทียมเป็นหอมแดงก็กลายเป็นยำผลไม้ค่ะ

สูตรนี้เราไม่ใส่น้ำตาล

เพราะอาหารมีเรื่องราวเรื่องเล่า: เมนูนี้เกิดจากที่อะโวคาโดที่ค้างตู้เย็น กำลังเริ่มจะสีคล้ำ จะกินเปล่าๆ ก็เริ่มเบื่อ เลยมาปรับเปลี่ยนอีกนิด แก้ปัญหาเลี่ยนอะโวคาโด ด้วยการมาทำยำ ด้วยของที่มีค้างในตู้เย็นกันค่ะ 😊ประโยชน์: อะโวคาโด คือ แหล่งไขมันดี และ ถือว่าเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง ในสูตรนี้ทำแบบ no sugar ซึ่งหากต้องการให้หวานหน่อย จะใช้ความหวานจากผลไม้สดก็ได้รสชาติ: มันๆ จากอะโวคาโด หวานนิดๆ จากผลไม้สด กรอบจากแตงกวา หรือ จะหรูหราหน่อยก็ใช้ ซูกินี เปรี้ยวนิดๆ จากมะนาว รสชาติครบรส✅ keto friendly✅ vegan✅ low carb✅ no sugar added✅ ทำง่ายไม่ใช้ความร้อน

ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ๆ ไม่เจริญอาหาร ทานผลไม้เพิ่มความสดชื่นและ #กินแล้วหุ่นดี

ของไหว้นอกจากหมู เห็ด เป็ดและไก่แล้วก็จะมีขนม และที่ขาดไม่ได้ก็ผลไม้ต่างๆค่ะ

🏝️อากาศร้อนๆแบบนี้รับน้ำแดงโซดาสักแก้วไหมคะ?? อร่อย...หวานชื่นรื่นรมย์กับน้ำแดงโซดาที่เป็นเอกลักษณ์ของไทยเมื่อดื่มเเเล้วจะทำให้เรารู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าและช่วยคลายร้อนได้อีกด้วยHot weather like this. Would you like a glass of red soda water?? Delicious...sweet and delightfulwith the signature red soda water of ThailandWhen drinking, it makes us feel refreshed and rejuvenated and helps to cool off as well.ปล.ใครที่ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายภาพส่งมาให้ดูกันบ้างน๊าเจ้าของสูตร : Bjcocoacrunchy​Recipe owner: Bjcocoacrunchy​😍🍷Hope you enjoy & Super refreshing with this menu and 📸don't forget "snap cook" to me😍🙏thank you so much 💖#Bjcocoacrunchy

ถึงจะอยู่ในช่วงฤดูหนาว... แต่ประเทศไทยนั้น ช่างร้อนตับแตก หาอะไรดื่มให้ร่างกายสดชื่น ดื่มด่ำกับรสธรรมชาติเสียหน่อย เข้ากันได้ดีกับอากาศระอุ และหน้าร้อนที่ใกล้จะมาถึงเร็วๆ นี้