毎日プロテイン♪トロピカーナオレンジで maaphy @cook_40058427 さっぱりと飲みやすいオレンジ味に仕上げました。ポンジュースが値上がりしたのでトロピカーナバージョンUPです。 もっと読む さっぱりと飲みやすいオレンジ味に仕上げました。ポンジュースが値上がりしたのでトロピカーナバージョンUPです。 もっと読む 毎日プロテイン♪トロピカーナオレンジで maaphy @cook_40058427 さっぱりと飲みやすいオレンジ味に仕上げました。ポンジュースが値上がりしたのでトロピカーナバージョンUPです。 もっと読む さっぱりと飲みやすいオレンジ味に仕上げました。ポンジュースが値上がりしたのでトロピカーナバージョンUPです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1杯分 ※水+オレンジが135〜140ccになればOK 冷えている100%オレンジジュース(トロピカーナ使用) 110cc 水(できれば熱めのぬるま湯推奨) 25cc プロテイン(WPIプレーンタイプ使用) 大さじ4(約23g) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シェイカーに材料を入れて10秒ほどシェイクすればできあがり^^ 2 甘さは控えめなので、物足りなければジュースを増やすか、甘味料を加えるなどお試し下さい。 3 ※ぬるま湯を加えた方がプロテインが溶けやすくなりダマも減ります。 4 ※泡立ちが気になる場合は落ち着くまでしばし放置してください。 5 ※使用したのはこちらです。3回分入ってます。 6 【半量バージョン】オレンジ60g 〜ぬるま湯10gプロテイン約12g コツ・ポイント シェイクするだけなので簡単です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24340370 コピーしました！ maaphy @cook_40058427 2024/12/20 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しくできたものを覚書もかねてUPしています。楽しくプロテインを続けられるように考えたドリンクアレンジもゆっくり更新中。 もっと読む このレシピのキーワード オレンジ 似たレシピ その他のレシピ メスレーゼリー 温玉乗せサーモンしらす丼ぶり パパッと海老チリ♪ 芽ヒジキ入りニンジンしりしり 長ねぎの磯部揚げ★動画あり★ ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始 にんじんしりしり ワンパン♡濃厚クリームチーズパスタ 絶品ガーリックシュリンプ ささみのごま焼き Christmas Soup Turtle “Trash” かぼちゃのぽたーじゅ 【腸活】焼きかぼちゃオリゴ糖ごまかけ 味噌焼きおにぎり 昆布とちりめんの優しい佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24340370
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