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ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始
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ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始-レシピのメイン写真

ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

時間のかかるビーフシチュー、年末年始にいかがですか?
圧力鍋を使わないから、お肉ほろほろ、こく旨
ルーに頼らず作るビーフシチュー
海外では何十回もレシピを聞かれた自信作です
当時は小麦粉を使っていて、分量は米粉と同じです

デミグラスソース缶は国により味が違い、自分の好みにならず、買うのを止めました。
どこに住んでも手に入りやすい材料だけで作れるよう工夫しました。

おもてなしだけでなく、普段からいただける手軽さ、出せば必ずレシピを聞かれるくらい大人気です

90分間煮込むので大変ですが、ほとんど放ったらかしでOKですので、最初と最後だけ、集中して頑張りましょう♪

時間のかかるビーフシチュー、年末年始にいかがですか?
圧力鍋を使わないから、お肉ほろほろ、こく旨
ルーに頼らず作るビーフシチュー
海外では何十回もレシピを聞かれた自信作です
当時は小麦粉を使っていて、分量は米粉と同じです

デミグラスソース缶は国により味が違い、自分の好みにならず、買うのを止めました。
どこに住んでも手に入りやすい材料だけで作れるよう工夫しました。

おもてなしだけでなく、普段からいただける手軽さ、出せば必ずレシピを聞かれるくらい大人気です

90分間煮込むので大変ですが、ほとんど放ったらかしでOKですので、最初と最後だけ、集中して頑張りましょう♪

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ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

時間のかかるビーフシチュー、年末年始にいかがですか?
圧力鍋を使わないから、お肉ほろほろ、こく旨
ルーに頼らず作るビーフシチュー
海外では何十回もレシピを聞かれた自信作です
当時は小麦粉を使っていて、分量は米粉と同じです

デミグラスソース缶は国により味が違い、自分の好みにならず、買うのを止めました。
どこに住んでも手に入りやすい材料だけで作れるよう工夫しました。

おもてなしだけでなく、普段からいただける手軽さ、出せば必ずレシピを聞かれるくらい大人気です

90分間煮込むので大変ですが、ほとんど放ったらかしでOKですので、最初と最後だけ、集中して頑張りましょう♪

時間のかかるビーフシチュー、年末年始にいかがですか?
圧力鍋を使わないから、お肉ほろほろ、こく旨
ルーに頼らず作るビーフシチュー
海外では何十回もレシピを聞かれた自信作です
当時は小麦粉を使っていて、分量は米粉と同じです

デミグラスソース缶は国により味が違い、自分の好みにならず、買うのを止めました。
どこに住んでも手に入りやすい材料だけで作れるよう工夫しました。

おもてなしだけでなく、普段からいただける手軽さ、出せば必ずレシピを聞かれるくらい大人気です

90分間煮込むので大変ですが、ほとんど放ったらかしでOKですので、最初と最後だけ、集中して頑張りましょう♪

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材料

4人分
  1. 牛スネ肉 300g
  2. 米粉 大さじ2
  3. 玉ねぎ 2個
  4. 赤ワイン 200cc ~
  5. トマト缶 400g
  6. ※水 4カップ
  7. ※ケチャップ 大さじ2
  8. ※ソース 大さじ1
  9. ※ダシダ 小さじ2
  10. ※蜂蜜 大さじ1/2
  11. ニンニク 3片
  12. じゃが芋 2個
  13. バター 10g
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作り方

  1. 1

    分量外の岩塩、黒胡椒をした牛肉に、米粉大さじ1を加えまぶしておく
    フライパンに分量外のこめ油を熱し、牛肉を焼く

    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方1写真
  2. 2

    表面が焼けた牛肉は一旦皿に取り出し、薄切り玉ねぎ(1個だけ)を炒める
    蓋をして10分放置

    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを混ぜ合わせ、
    米粉大さじ1をふりかけ1分混ぜ合わせる
    赤ワインを注ぐ
    すぐに牛肉を戻しトマト缶を加える

    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方3写真
    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方3写真
    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方3写真
  4. 4

    ※を加える
    ザク切りした玉ねぎ(1個)、丸ごとニンニクを加える
    蓋をし弱火90分

    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方4写真
  5. 5

    ラスト15分前、じゃが芋を加える
    火を止める前にバターを入れ、黒胡椒し、出来上がり

    • ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始作り方5写真

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/12/20 22:19に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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