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にんじんしりしり-レシピのメイン写真

にんじんしりしり

東京都墨田区
東京都墨田区 @tokyo_sumida

にんじんの甘さがおいしい、沖縄の郷土料理を食卓に。
墨田区の簡単野菜レシピです♪

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自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介しています。

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材料

2人分
  1. にんじん 1本(190g)
  2. 卵 1個
  3. ごま油 大さじ1
  4. 鶏がらだし 小さじ1/2
  5. 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、5㎝長さの千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、にんじんがしんなりするまで炒める。

    • にんじんしりしり作り方2写真
  3. 3

    鶏がらだし、塩を入れる。溶いた卵を回し入れ、卵が固まるまで炒める。

    • にんじんしりしり作り方3写真

コツ・ポイント

・にんじんをしんなりするまで炒めると、甘みが増します。

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東京都墨田区
東京都墨田区 @tokyo_sumida
2024/12/20 08:07に公開
墨田区では、健康寿命延伸のため、区民の皆さんの野菜摂取量を1日350g以上にすることを目標に、野菜摂取量増加につなげる具体的な取組の推進と、区全体が主体的に取り組む仕組の構築を目指して、「野菜大好き!大作戦」を平成28年度から展開しています。その一環として、皆さんに野菜を手軽にとっていただけるよう、自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介します。
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