鶏胸肉の麻婆白菜【脂質9g】 こば_ @cook_40429841 低脂質かんたんレシピはインスタでも投稿してます☺️【koba__cook_】 もっと読む 低脂質かんたんレシピはインスタでも投稿してます☺️【koba__cook_】 もっと読む 鶏胸肉の麻婆白菜【脂質9g】 こば_ @cook_40429841 低脂質かんたんレシピはインスタでも投稿してます☺️【koba__cook_】 もっと読む 低脂質かんたんレシピはインスタでも投稿してます☺️【koba__cook_】 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸ミンチ 200g 白菜 半房 にんにくチューブ 2センチ 生姜チューブ 2センチ 水 100cc ★醤油 大さじ3 ★酒 大さじ3 ★豆板醤 大さじ1 ★鶏ガラ 大さじ3 ●水溶き片栗粉 水大さじ2.片栗粉大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネミンチと白菜をニンニクと生姜で炒める 2 ★をと水を入れて煮る 3 ぐつぐつしてきたら水溶き片栗粉を入れて、絡めたらできあがり 4 低脂質でかんたんなレシピをインスタで投稿しています！よければぜひ🥰【koba__cook_】 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24432620 コピーしました！ こば_ @cook_40429841 2025/01/25 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ↓低脂質かんたんレシピを投稿しています【instagram】koba__cook_ もっと読む このレシピのキーワード 白菜 鶏胸ミンチ 酒 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 朝食♡ウインナーチーズペッパートースト バジルの冷製パスタ レンコンの中華炒め☆アメリカで人気の味 豚汁ならぬ鯖汁 長芋ホクホク焼き♪ ささみの鶏チリ【脂質1g】 生チョコサンドクッキー お弁当に◎小松菜とツナのカレー炒め せいろでふわふわ食パンの朝ごはん♪ 簡単副菜🐾きんぴらごぼう Easy beefy noodles Southern Style Green Bean Casseole California Farm Tostada Salad Salty Breakfast Biscuits Egg with whole wheat flour 🍊みかんサンド🍊 ハンディたこ焼き 🥝キウイサンド🥝 ハンディ焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24432620
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