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材料

2人分
  • 豚肉ロース(ソテー・とんかつ用) 2枚
  • 小麦粉 大1~2
  • 塩こしょう 適量
  • ■a 合わせ調味料
  • ポン酢・焼き肉のタレ 各大1半
  • 砂糖 大1/2
  • キャベツ千切かレタス一ロ大にちぎる 各 葉2枚程
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作り方

  1. 1

    豚肉の水気をとり、塩こしょう・小麦粉を両面にまぶす

  2. 2

    ①を中火で2分程で蓋して両面やく

  3. 3

    ②にaを入れ火を止め余熱で両面からめる さめたら食べやすく切り皿にもり残りの夕レを回しかける

  4. 4

    キャベツ千切かレタスを添える

  5. 5

    献立 : トンテキ・ベーコンとキャベツの洋風煮ID 24620579・レンコンのバジル風味あえID 24620583

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tomomi4787
tomomi4787 @cook_40110717
2025/04/02 08:41に公開
毎日の献立に四苦八苦
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このレシピのキーワード

とんてき レタス キャベツ 豚ロース 小麦粉

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