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【幼児食】和風コールスローサラダ
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【幼児食】和風コールスローサラダ-レシピのメイン写真

【幼児食】和風コールスローサラダ

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市公立保育給食おすすめレシピ
1人当たり エネルギー:45kcal  塩分:0.2g

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【幼児食】和風コールスローサラダ

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材料

幼児4人分
  • 白菜 120g
  • きゅうり 20g
  • ツナ 20g
  • とうもろこし(ホール) 20g
  • しょうゆ 小さじ2/3(4g)
  • マヨネーズ 大さじ1(12g)
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作り方

  1. 1

    白菜ときゅうりを千切りにします。

  2. 2

    白菜ときゅうりを茹でて水気を切り、全ての食材と混ぜ合わせます。

  3. 3

    調味料を入れ,全体をよく混ぜて出来上がりです。

  4. 4

    「豆腐のつくね焼き」のレシピはこちらです。
    レシピID: 24314196

    • 【幼児食】和風コールスローサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

・茹でた白菜ときゅうりは、しっかり水気を切ると味が薄まりません。
・旬に応じて白菜の代わりにキャベツでもおいしく作れます。

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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
2026/01/09 01:59に公開
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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このレシピのキーワード

コールスロー ツナ 白菜 キュウリ とうもろこし

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