かぼちゃのカレー風味焼き

かぼちゃのカレー風味焼き-レシピのメイン写真

かぼちゃのカレー風味焼き

市原市オッサくん @cook_ossa

お弁当にもぴったり！カレー風味で食欲増進＆減塩♪お子さんが喜ぶ冬至のレシピとしてもいいね【栄養価】（１人分）エネルギー60ｋcal、たんぱく質1.3g、脂質1.9g、食塩相当量0.2g

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材料

４人分

かぼちゃ１／８個
ベーコン１枚
バター５ｇ
カレー粉少々

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作り方

1
かぼちゃは洗って種をスプーンなどで取り、厚さ５ｍｍほどにスライスするよ。
2
耐熱皿に乗せ、ラップをしてレンジで６００ｗ２分程度加熱しておくよ。
3

ベーコンも５ｍｍ幅程度に切っておいてね。
4
フライパンにバターとカレー粉を入れて加熱するよ。
5
バターが溶けたら②、③をいれて加熱しよう。
6
かぼちゃの両面に焼き目がついたら完成！レンジ加熱してあるから、あっという間に火が通るよ。

コツ・ポイント

溶かしたバターにカレー粉が混ざることで、上から振りかけるよりも均一にカレー味がつくよ♪

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市原市オッサくん @cook_ossa

2025/12/17 07:31に公開

ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ！市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ！ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します！みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう！HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090

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このレシピのキーワード

かぼちゃベーコンバターカレー粉

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