ズッキーニの肉巻き shala @cook_40334021 ズッキーニがみずみずしい もっと読む ズッキーニがみずみずしい もっと読む ズッキーニの肉巻き shala @cook_40334021 ズッキーニがみずみずしい もっと読む ズッキーニがみずみずしい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分（30個分） ズッキーニ 1本 豚バラ肉（3mm厚） 300g ◯片栗粉 大さじ1 ◯米粉 大さじ2 米油 大さじ3 塩こしょう 適量 しょうゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを1/3長さの拍子木切りにする。 2 バットに◯を均し、豚肉でズッキーニを巻きながら、巻き終わりを下にして並べていく。 3 フライパンに米油を熱し、②の粉を全体にまぶしながら並べ、全面をこんがりと焼く。 4 肉に火が通ったら、塩こしょうで調味し、鍋肌よりしょうゆを回し入れる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24821584 コピーしました！ shala @cook_40334021 2025/06/15 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー you are what you eat.管理栄養士のレシピおいしかったおうちごはんのきろく。 もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 米粉 片栗粉 ズッキーニ 豚バラ肉 米 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン コクうま！食べきり鶏みそそぼろ丼 小松菜ともやしの和え物 節約♡完熟トマトDE冷凍保存カットトマト 超簡単！トマトとズッキーニのツナサラダ 焼きナスと豚しゃぶの中華スタミナたれ 簡単調理「夏にぴったりの鶏塩そうめん」 リアル3分クッキング!簡単たたきキュウリ 簡単ノリ塩ポテト Fried Egg BLT Loaded Bacon, Cheddar, Ranch Potatoes Tortellini Pasta Salad The BEST Vanilla Ice Cream My favorite club sandwich!! 玄米粉と甘酒のカップケーキ さっぱり！ 粒マスタードドレッシング キノコのしぐれ煮を使ったぶっかけ蕎麦 酒としょうゆと砂糖だけ！ふきできゃらぶき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24821584
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