厚揚げとキュウリの和風マフィン asama55 @cook_40100369 かなり淡白な味になるのでシッカリ味を付けて！植物性タンパク質で元気100倍！マフィンでなくハンバーガーでも可 もっと読む かなり淡白な味になるのでシッカリ味を付けて！植物性タンパク質で元気100倍！マフィンでなくハンバーガーでも可 もっと読む 厚揚げとキュウリの和風マフィン asama55 @cook_40100369 かなり淡白な味になるのでシッカリ味を付けて！植物性タンパク質で元気100倍！マフィンでなくハンバーガーでも可 もっと読む かなり淡白な味になるのでシッカリ味を付けて！植物性タンパク質で元気100倍！マフィンでなくハンバーガーでも可 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 厚揚げ 1個 マフィンパン 2個 キュウリ 1本 ネギの細切れ 少々 赤唐辛子 少々 醤油 少々 マヨネーズ 少々 ゴマ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 短冊切りにした厚揚げを炒める 2 焼き上がる頃にごま油を注ぐ 3 キュウリを薄目の一口大に切る 4 厚揚げに醤油と唐辛子でしっかり味をつける 5 ネギの細切れを載せる 6 出来上がり コツ・ポイント かなり淡白な味です。醤油などでしっかり味を付けて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24824087 コピーしました！ asama55 @cook_40100369 2025/06/16 10:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 長野住み 天下の貧乏人です！ もっと読む このレシピのキーワード マフィン ねぎ キュウリ 厚揚げ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ご飯にかけて♡冷やし茶碗蒸しチキン♪ 豚肉としめじと玉ねぎのバター醤油炒め 今夜の夕飯！ささみナスピーマン梅揚げ浸し ＼じゃがいも消費／ミニポテあまじょっぱ ブロッコリーと小松菜のリゾット 簡単♪完熟梅で梅の紅茶煮／梅ダージリン レンジで！キャベツとツナの塩こんナムル 冷やし中華のタレ🥒🥚🐽 茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑) ☆簡単☆ラザニア☆餃子の皮でなんちゃって Egg bites- Bacon & cheddar cheese Butter Mochi Cake Pulled Pork Slider Taco Bell Copycat Fiesta Potatoes Rutabaga Salad (a low carb protein packed potato salad alternative) ねばカリ食感革命✨ナッツ納豆冷奴 グラノーラ⭐︎グルテンフリー ザクザク！ うまくて簡単！三色おにぎり♪ 炊飯器で作るラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24824087
アプリでひらく
