簡単 チキンスパイスカレー 決定版

オレオブザイヤー25銀賞
覚えること2つ
①肉をターメリックパウダーでマリネ
②カレーのCCTRと、分量(コリアンダーが他の合計の2倍)
好きなスパイスを入れてもこのコリアンダー 2倍の法則を実施すればOK
C = Coriander(コリアンダー) / C = Cumin(クミン) / T = Turmeric(ターメリック) / R = Red pepper (レッドペッパー)
※スパイスカレーの3法則 ママ店長説法のオレ的解釈
第1条 スパイスはCCTRを基本とする。
第2条 コリンアンダーは他のスパイスの合計の2倍量とする。
第3条 法則は目安。その瞬間の心の豊かさが味の決め手25
簡単 チキンスパイスカレー 決定版
オレオブザイヤー25銀賞
覚えること2つ
①肉をターメリックパウダーでマリネ
②カレーのCCTRと、分量(コリアンダーが他の合計の2倍)
好きなスパイスを入れてもこのコリアンダー 2倍の法則を実施すればOK
C = Coriander(コリアンダー) / C = Cumin(クミン) / T = Turmeric(ターメリック) / R = Red pepper (レッドペッパー)
※スパイスカレーの3法則 ママ店長説法のオレ的解釈
第1条 スパイスはCCTRを基本とする。
第2条 コリンアンダーは他のスパイスの合計の2倍量とする。
第3条 法則は目安。その瞬間の心の豊かさが味の決め手25
作り方
- 1
野菜を切る フライパンとなべに油をひく、ニンニク、生姜を炒める 弱火
- 2
スパイスを調合する。一晩、ターメリックに漬けた肉を焼く。
- 3
補足
とりもも肉は皮をとって一口大に切る。切った肉はビニール袋にターメリックと塩も入れて混ぜる。一晩or1時間おいて置く - 4
鍋で玉ねぎ,焼く たまに塩とか水を入れたりして 玉ねぎが茶色くなってきたらトマト缶も入れて焼く
- 5
肉を焼いて、塩胡椒する
もうこれ、すでにおいしいです!この時点で味見がおすすめ
- 6
ピーマン、人参も鍋に入れて炒める 後に水、パウダースパイスを加える
- 7
焼いた肉を入れて20分煮込む 完成!
- 8
補足:
スパイスは簡単に作れるようにパウダで書いてますが、時間があれば、ホールをフライパンで炒って、砕いて粉にすると◎
コツ・ポイント
ターメリックの使い方とコリアンダーの分量
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