れんこんとささみ炒め yunoryori @cook_40137439 簡単、ヘルシーでシャキシャキれんこんが美味しい(^^) もっと読む 簡単、ヘルシーでシャキシャキれんこんが美味しい(^^) もっと読む れんこんとささみ炒め yunoryori @cook_40137439 簡単、ヘルシーでシャキシャキれんこんが美味しい(^^) もっと読む 簡単、ヘルシーでシャキシャキれんこんが美味しい(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ささみ 4本 れんこん 150g 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★醤油 大さじ1と1/2 ★みりん 大さじ1 ★お酢 小さじ1 炒りごま お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋を取り一口大に。れんこんは皮むいて縦に切る 2 1を袋に入れて塩コショウと片栗粉を入れて混ぜ合わせる 3 ★を全部混ぜておく 4 フライパンに油をしいて、2を焼き色がつくまで炒める 5 火を止め3の調味料を入れる 6 火をつけ軽く炒め、盛り付け胡麻をふったら完成！ コツ・ポイント よく炒めてから調味料を入れる(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25078723 コピーしました！ yunoryori @cook_40137439 2025/10/03 14:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手軽で時短な庶民派レシピ考案中！つくれぽありがとうございます♡よろしくお願いしますヽ(*･ω･)ﾉ※最近の写真暗めですみませんm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 れんこん ささみ 似たレシピ その他のレシピ なすの甘酢和え トマトときゅうりのツナマヨサラダ 豚肉と野菜の炒め物 ミネストローネ 調味料2つで！簡単柔らか照り焼きチキン☆ ワンパン♪ガーリックバターチキン＆ポテト ぶりのアラでぶり大根 水切りヨーグルトで作るスフレチーズケーキ 簡単✩.*˚ローストビーフ 簡単かわいい☆うずら玉子つくね Authentic Chinese dish：Braised Beef Brisket Roasted chicken thighs with fresh rosemary Small Batch Kimchi PB&J smoothie Croissants with Cheese, Mushrooms, and Garlic うちの湯豆腐 🧡もやしの野菜炒め🧡 ごま塩タコ 手羽先と大根のコーラ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25078723
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