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サバ缶と大根の簡単味噌煮込み風
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サバ缶と大根の簡単味噌煮込み風-レシピのメイン写真

サバ缶と大根の簡単味噌煮込み風

piekitchen
piekitchen @cook_40301484

軽量不要!サバ缶の臭みをあまり感じない、食べやすい味噌汁仕立てです。美容効果、骨粗鬆症防止に如何でしょうか?サバの水煮缶ってどうやって使うの?って時に是非お試しください♪

軽量不要!サバ缶の臭みをあまり感じない、食べやすい味噌汁仕立てです。美容効果、骨粗鬆症防止に如何でしょうか?サバの水煮缶ってどうやって使うの?って時に是非お試しください♪

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サバ缶と大根の簡単味噌煮込み風

piekitchen
piekitchen @cook_40301484

軽量不要!サバ缶の臭みをあまり感じない、食べやすい味噌汁仕立てです。美容効果、骨粗鬆症防止に如何でしょうか?サバの水煮缶ってどうやって使うの?って時に是非お試しください♪

軽量不要!サバ缶の臭みをあまり感じない、食べやすい味噌汁仕立てです。美容効果、骨粗鬆症防止に如何でしょうか?サバの水煮缶ってどうやって使うの?って時に是非お試しください♪

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材料

2人分
  • サバ缶(水煮) 一缶
  • 大根 5センチ程度
  • ネギ白部分(5ミリ斜め切り) 一本分
  • 豆腐(6個にカット) 半丁
  • 調味料
  • お水 サバ缶に三杯
  • 白だし 大さじ2
  • お酒 サバ缶に1/2杯
  • 味噌 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根を太めの千切りにします

  2. 2

    お鍋にサバの水煮缶、お水、白だし、お酒、①の大根を入れて煮ます。

  3. 3

    大根に火が通ったら、お豆腐、ネギ、お味噌を入れて味をみます。最後に青ネギをちらして出来上がり。七味、一味もよく合います!

  4. 4

    お好みで生姜の千切りやすりおろしも合います。調味料の量はお好みの味で調整してください。

コツ・ポイント

お酒を多めに入れる事で臭みが消えます。
臭みが気になる方はお好みで増やしてください。
水煮缶なのでとっても便利です。

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piekitchen
piekitchen @cook_40301484
2025/10/21 13:17に公開
食べるの作るの、アレンジ大好き。美味しいもので皆んなで笑顔になりたい!
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このレシピのキーワード

味噌煮込み ねぎ サバ 大根 缶詰 酒 味噌 豆腐

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