豚こまとピーマン茄子の味噌炒め
豚こまは安い時に買い、味付けして冷凍しておきましょう。
作り方
- 1
味付け豚こまの材料をポリ袋に入れ、よく揉みこみます。保存する場合は空気を抜いて口をひねり、冷凍庫で。
- 2
茄子とピーマンを乱切りに。エリンギは食べやすい長さに切り、縦に手で割きます。キャベツの芯は薄切りにします。
- 3
キャベツの葉は食べやすい大きさに切り、2と別のボウルに入れておきます。
- 4
中華鍋にオリーブオイルを熱し、豚こまを炒めます。ある程度火が通ったらいったん取り出します。
- 5
同じ鍋に2の野菜を入れ、自然塩の半量を振り、強火で炒めます。
- 6
3のキャベツも加え、残りの自然塩を振り、炒めます。
- 7
調味料を上から順に加え、4の豚こまも加え、馴染ませます。
- 8
味噌を昆布出汁で溶くイメージで全体に馴染ませます。
- 9
ある程度水分が飛んだら出来上がり。盛り付けて、お好みでごま油を回してどうぞ。
コツ・ポイント
4で豚こまに火が入りきらなくても、8で完全に入るので大丈夫です。味付け豚こまはほかにもいろいろ転用できます。
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