ココアエナジーボール おもち @mochimochinomi 砂糖不使用ですが、デーツのおかげでしっかり甘いです！ もっと読む 砂糖不使用ですが、デーツのおかげでしっかり甘いです！ もっと読む ココアエナジーボール おもち @mochimochinomi 砂糖不使用ですが、デーツのおかげでしっかり甘いです！ もっと読む 砂糖不使用ですが、デーツのおかげでしっかり甘いです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約24個（1つ10gほど） 種無しデーツ（デグレットノア種） 80g 粉砕したオートミール 60g ピュアピーナッツバター 30g 好きなナッツ 15g ピュアココアパウダー 10g アマニ油 15g お湯 20g ココナッツフレーク（トッピング） 5〜10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールをミキサーなどで粉砕して粉状にする 2 ぶんぶんチョッパー（ミキサーは回らなくなる可能性があります）にココナッツフレーク以外の材料を全て入れて混ぜる 3 適当なサイズに丸める（私は10gくらいのサイズにしました） 4 ココナッツフレークを周りにつけて、完成 5 タッパーなどに入れて冷蔵庫で保存 コツ・ポイント デーツの種類や使うピーナッツバターなどによって必要な水分量が変わってきます！10gで約40kcalです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25168975 コピーしました！ おもち @mochimochinomi 2025/11/16 13:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 未来の自分のために記録してます❕🍡💞 もっと読む このレシピのキーワード ココア ナッツ オートミール ピーナッツバター デーツ 似たレシピ その他のレシピ なすびと豚肉の炒め タイ屋台の日本菓子カノム・トーキョー🌭 豚バラ肉骨茶（バクテー）❕ 焼き芋とツナのサラダ うまｯ！なすとウィンナー卵のヤンニョム 今夜の夕飯すき焼き風白菜肉豆腐主菜肉料理 小松菜と厚揚げのコチュジャン味噌炒め🎵 簡単今夜の夕飯！里芋の鶏そぼろ煮主菜 酒蒸しハンバーグ@長谷川あかりさん 鶏むね肉とさつまいもの甘酢あん Chicken Gnocchi soup 😋 Slow Cooker Smothered Cubed Steak and Onions Hearty Cabbage Red Lentil Soup Chicken Jalapeno Popper Broccoli Bread 食物繊維たっぷり！薩摩芋ｷｬﾍﾞﾂ豆サラダ 手羽元で簡単！本格チキンアドボ！ 大根菜餃子 おつまみで激ウマ！やみつきもやし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25168975
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