さつまいもは半月切りにして、時間が水にさらしてレンジで3分チン。

鶏むね肉は一口大に切ったら片栗粉を塗しておく。時間なかったら塗さなくてもいい

鶏むね肉を焼いて、焼き目がついたらさつまいもを入れて軽く炒める。

調味料を混ぜ合わせたら、フライパンに入れてとろみがついたら完成。