【簡単】もやしいため ゆりセンセ @cook_40426528 横浜 そのまま食べても、焼きそばとかラーメンに入れてもおいしい♪ もっと読む そのまま食べても、焼きそばとかラーメンに入れてもおいしい♪ もっと読む 【簡単】もやしいため ゆりセンセ @cook_40426528 横浜 そのまま食べても、焼きそばとかラーメンに入れてもおいしい♪ もっと読む そのまま食べても、焼きそばとかラーメンに入れてもおいしい♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1食分 もやしいため 🟡もやし 1/3袋 💧油 少々 🧂しお 少々 🧂こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを水でサッとあらいます。 2 油をひいて、フライパンを回して油を広げます。試しにもやしを入れて、パチパチなるくらいの温度になったらもやしを入れます。 3 しお、こしょうをふって、いためます（中強火）。火がとおったらできあがり。 コツ・ポイント もやしを水であらったら、よく水を切ったほうが、いためたときに油がはねないよ。（油がはねると熱くてやけどしちゃうから。）少ししなっとなって、少し透明っぽくなったら、火がとおったと思ってOK。もやしのひげは体にいいからうちはとらない派。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25182189 コピーしました！ ゆりセンセ @cook_40426528 2025/11/09 04:15に公開 横浜 フォロー中 フォローバック フォロー 日本長男の嫁（母）＋韓国長男の嫁（姑）直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない！でも食事はきちんと摂りたい…！自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています（お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし 似たレシピ その他のレシピ 冷凍してもしっとり❄塩こうじ卵焼き はんぺんと南瓜のヘルシーふわふわコロッケ ズッキーニとジャガイモのお手軽炒め レンジで🌟無限おかかピーマン 節約おかず🌟もやしと油揚げのうま塩炒め 八宝菜 ご飯にかければ中華丼 簡単パパッと青椒肉絲！ レンジで簡単！里芋のおかかねぎマヨサラダ 冬の定番！白菜の麻婆春雨 さつま芋のきんぴら炒め Chicken and Waffles with Honey Butter Tempeh and Sweet Potato Hash Air Fryer Taco Chicken 🐔 Low sugar protein donuts & muffins Creamy Zucchini Soup 簡単 麻婆豆腐丼 【副菜】たたききゅうり 春菊と豆腐のチリサラダ お弁当のおかずほうれん草としらすの卵とじ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25182189
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