ストレス、イライラ、肩こり緩和。

生の春菊100gあたりには、250μgのビタミンKが含まれています。ビタミンKは、カルシウムの吸収を促して骨の形成をサポートする重要な栄養素。
骨粗しょう症が気になる方や骨を強化したい方は、積極的に生で摂取するのがおすすめです。