オクラの胡麻和え JimmyAmago @cook_40876901 大阪市 ご飯に合うオクラ料理を作りました。 もっと読む ご飯に合うオクラ料理を作りました。 もっと読む オクラの胡麻和え JimmyAmago @cook_40876901 大阪市 ご飯に合うオクラ料理を作りました。 もっと読む ご飯に合うオクラ料理を作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 7本 すりごま 大さじ1.5 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩をまぶして板ずりする。 2 オクラを熱湯で1分ほど茹でる。 3 冷水にとり、水気を切ってヘタを落とし、1〜2cm幅に切る。 4 ボウルにすりごま・醤油・砂糖を混ぜ、オクラを和える。 コツ・ポイント ごまの代わりに白すりごま＋少量のマヨネーズでもまろやかになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25188556 コピーしました！ JimmyAmago @cook_40876901 2025/11/11 09:11に公開 大阪市 フォロー中 フォローバック フォロー 50代の親父です。少しでも安く、美味しくを目指して作ります！ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え オクラ 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草とちくわの白和え 豚肉のクリーム煮マッシュポテト添え 平日1人飯：オクラと鮭のガリバタ蒸し 切り干し大根ときゅうりのごまマヨサラダ 豚こま青のり唐揚げ お弁当副菜に♪白菜とツナのレンチン蒸し 簡単しっとりスイートポテト 竹輪とほうれん草の胡麻和え 和風オイル 明太子パスタ たらこパスタ 鶏もも肉とレンコンの照り煮 Oreo cheesecake fluff Taco Beef Potato Skillet Quick Cheesy Chicken Biscuit Casserole Chicken Enchiladas Guava Kissed BBQ Salmon with Crispy Tostones 🏝️✨ 【簡単】白菜と豚しゃぶ(バラ)鍋風 ひき肉の旨み感じるミートソースパスタ あっさりチキンカレー 燻香とコクの余韻 サーモンクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25188556
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