こっくり甘い♪鶏肉とさつまいもの甘辛煮 神奈川県海老名市 @ebina_kitchen しょうゆと砂糖の甘辛味でご飯が進む主菜です。甘いデザートで食べることが多いさつまいもですが、鶏肉と一緒に煮ることで甘みにコクとうま味が加わって、こっくりとした煮物になります。離乳食完了期（１歳～１歳６か月）のお子さんから一緒に食べられます。大人は後から調味料を加え味の調整をしてください。じゃがいもや里芋でも美味しく作れます。（海老名市）#幼児食 #簡単【大人１食当たりの栄養価】エネルギー：185kcalたんぱく質：9.5g脂質：9.2g炭水化物：15.9gカルシウム：27mg塩分：0.7g もっと読む しょうゆと砂糖の甘辛味でご飯が進む主菜です。甘いデザートで食べることが多いさつまいもですが、鶏肉と一緒に煮ることで甘みにコクとうま味が加わって、こっくりとした煮物になります。離乳食完了期（１歳～１歳６か月）のお子さんから一緒に食べられます。大人は後から調味料を加え味の調整をしてください。じゃがいもや里芋でも美味しく作れます。（海老名市）#幼児食 #簡単【大人１食当たりの栄養価】エネルギー：185kcalたんぱく質：9.5g脂質：9.2g炭水化物：15.9gカルシウム：27mg塩分：0.7g もっと読む こっくり甘い♪鶏肉とさつまいもの甘辛煮 神奈川県海老名市 @ebina_kitchen しょうゆと砂糖の甘辛味でご飯が進む主菜です。甘いデザートで食べることが多いさつまいもですが、鶏肉と一緒に煮ることで甘みにコクとうま味が加わって、こっくりとした煮物になります。離乳食完了期（１歳～１歳６か月）のお子さんから一緒に食べられます。大人は後から調味料を加え味の調整をしてください。じゃがいもや里芋でも美味しく作れます。（海老名市）#幼児食 #簡単【大人１食当たりの栄養価】エネルギー：185kcalたんぱく質：9.5g脂質：9.2g炭水化物：15.9gカルシウム：27mg塩分：0.7g もっと読む しょうゆと砂糖の甘辛味でご飯が進む主菜です。甘いデザートで食べることが多いさつまいもですが、鶏肉と一緒に煮ることで甘みにコクとうま味が加わって、こっくりとした煮物になります。離乳食完了期（１歳～１歳６か月）のお子さんから一緒に食べられます。大人は後から調味料を加え味の調整をしてください。じゃがいもや里芋でも美味しく作れます。（海老名市）#幼児食 #簡単【大人１食当たりの栄養価】エネルギー：185kcalたんぱく質：9.5g脂質：9.2g炭水化物：15.9gカルシウム：27mg塩分：0.7g もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人４人分 鶏もも肉 200g さつまいも 150g たまねぎ 100g 万能ねぎ 10g だし 150ml しょうゆ 大さじ１ 砂糖 小さじ１強 みりん 小さじ１弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。さつまいもは皮をむき、一口大の大きさに切り、水に漬けザルにあげ水気をきる。 2 たまねぎは薄切りに、万能ねぎは小口切りにする。 3 鍋にだし、①、②を入れて煮る。 4 ③が柔らかくなったら、しょうゆ、砂糖、みりんを加えて味付けする。 5 ※幼児１人分は、大人量の1/2です。 コツ・ポイント さつまいもは切ってすぐに水に漬けましょう。切ってから時間がたつと色が悪くなります。水に漬けるとアクが抜けて味の染み込みも良くなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25193941 コピーしました！ 神奈川県海老名市 @ebina_kitchen 2025/12/10 08:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県海老名市公式クックパッドです。https://www.city.ebina.kanagawa.jp/guide/kenko/dukuri/1009288/1012133.htmlこれまでに健康講座等でご紹介したレシピや、市管理栄養士や食生活改善推進団体えびな会が考案したおいしいレシピを随時更新します。フォロー、つくれぽの投稿をお待ちしております。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 さつま芋 鶏もも肉 こねぎ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 大根の煮物 20260604息子のお弁当 アスパラと鶏ささみの梅肉炒め お家で喫茶店のモーニング⑦ 新じゃが芋でポテトチップ🥔 副菜◎きゅうりとちくわの中華和え 行列の定食屋さんの🍚白菜とろとろ青椒肉絲 簡単！米粉パンでクワトロフォルマッジ♪♪ 簡単！小松菜と厚揚げのオイスター炒め 白菜とひき肉のとろとろ煮 Caramel Cake Oven Baked Chicken 90 Seconds Mug Brownie Wedge Salad Passion iced tea さつまいもの甘味が際立つ！さつまいもご飯 里芋のコロコロ揚げ 簡単米粉クッキー ごま豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25193941
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