玉ねぎ麹 - 簡単&便利な万能調味料

あまり馴染みのない "玉ねぎ麹" ですが、「和風コンソメ」とも呼ばれていて、色々な料理に使える万能調味料です♪
ほぼ混ぜるだけで作れます。
◆使い方
玉ねぎをちょっと入れたいけど、切るのがめんどくさい・・・そんな時にササっと使えるのが便利です✨
我が家は
・スープ
・味噌汁や豚汁
・炒飯
・炒め物
・野菜炒め
・ドレッシング
・パスタ
特に・・・
肉や魚を漬けるのがオススメです!
1時間くらい漬けるだけでも柔らかくなって旨味が増します♪
たくさん漬けて1食分ずつ冷凍しておくと便利で、すごく時短になっています^^
玉ねぎ麹 - 簡単&便利な万能調味料
あまり馴染みのない "玉ねぎ麹" ですが、「和風コンソメ」とも呼ばれていて、色々な料理に使える万能調味料です♪
ほぼ混ぜるだけで作れます。
◆使い方
玉ねぎをちょっと入れたいけど、切るのがめんどくさい・・・そんな時にササっと使えるのが便利です✨
我が家は
・スープ
・味噌汁や豚汁
・炒飯
・炒め物
・野菜炒め
・ドレッシング
・パスタ
特に・・・
肉や魚を漬けるのがオススメです!
1時間くらい漬けるだけでも柔らかくなって旨味が増します♪
たくさん漬けて1食分ずつ冷凍しておくと便利で、すごく時短になっています^^
作り方
- 1
清潔な保存容器に麹70gと塩25gを入れてよく混ぜておく
- 2
玉ねぎの皮を剥いて、フードプロセッサーやブレンダー等でペースト状にする(ない場合はすりおろす)
- 3
①で混ぜておいた麹と塩の入った容器に、②の玉ねぎペーストを入れてよく混ぜる
- 4
蓋は閉めずに、キッチンペーパーや布巾などを被せて、輪ゴムなどで止めて、日の当たらない所に置いておく
- 5
1日1回混ぜて、発酵したら完成!夏場は2〜5日、冬場は5〜14日が目安
- 6
(置いておく場所の気温によって変わります。真夏に作る場合は1日に2〜3回混ぜるのがオススメ)
- 7
【水分について①】1〜3日目くらいまでは特に、水分が足りてないか確認する。写真は表面まで水分が無く、足りてない状態。
- 8
【水分について②】水分が足りてない場合、水を大さじ1〜2杯足して都度よく混ぜ、写真のように表面まで水分がある状態を目指す
- 9
【水分について③】翌日以降も様子を見て、必要に応じて水を大さじ1杯ずつくらい足す(水は一気に足さず、様子をみながら)
- 10
※発酵が進むにつれて、色が白からピンクorベージュっぽい色へ変化しますが、発酵が進んでいるだけなので、問題ありません
- 11
【完成の目安】麹の粒が柔らかなくなり、指で潰れて、全体がドロっとし、甘い香りがしてきたら完成の目安!
- 12
【完成後①】完成したら、蓋をして冷蔵庫で保存し、取り出す時は清潔なスプーン等を使用する
- 13
【完成後②】冷蔵庫に入れている間もゆっくり発酵は進むので、たまに底の方からしっかりと全体を混ぜる
- 14
【麹の粒について】我が家は麹の粒々が苦手なので、完成したらフードプロセッサーでペースト状にしてから使っています♪
- 15
【日持ち】我が家は冷蔵庫の中で温度変化の少なそうな野菜室で保存して3ヶ月以内を目安に使い切っています
- 16
★我が家が使ってる乾燥麹はコレです。スーパーの売り場は、乾物類やぬか床などがある棚に並んでることが多いです♪
コツ・ポイント
◆底からしっかりと混ぜましょう♪
◆ 毎日匂いを確認しておくと、発酵がわかりやすいです。玉ねぎの風味が強くなり、甘い香りがしてきてきます!
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