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⭕️鶏むね肉と白菜、春雨の旨み蒸し
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⭕️鶏むね肉と白菜、春雨の旨み蒸し-レシピのメイン写真

⭕️鶏むね肉と白菜、春雨の旨み蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

鶏むねと白菜のやさしい甘みに、春雨がうま味を全部吸い込んだせいろ蒸し。
仕上げに“食べるラー油”をのせることで、コクと香りが一気に広がり、優しい味の中にピリッとした旨辛がアクセントになり、冬にぴったりの温まる一品です。

鶏むねと白菜のやさしい甘みに、春雨がうま味を全部吸い込んだせいろ蒸し。
仕上げに“食べるラー油”をのせることで、コクと香りが一気に広がり、優しい味の中にピリッとした旨辛がアクセントになり、冬にぴったりの温まる一品です。

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⭕️鶏むね肉と白菜、春雨の旨み蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

鶏むねと白菜のやさしい甘みに、春雨がうま味を全部吸い込んだせいろ蒸し。
仕上げに“食べるラー油”をのせることで、コクと香りが一気に広がり、優しい味の中にピリッとした旨辛がアクセントになり、冬にぴったりの温まる一品です。

鶏むねと白菜のやさしい甘みに、春雨がうま味を全部吸い込んだせいろ蒸し。
仕上げに“食べるラー油”をのせることで、コクと香りが一気に広がり、優しい味の中にピリッとした旨辛がアクセントになり、冬にぴったりの温まる一品です。

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 300g(ぶつ切り)
  • 白菜 1/4株
  • 春雨(乾燥) 40g
  • しょうが 1片(千切り)
  • にんにく 1かけ(薄切り)
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま油 小さじ2
  • ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉にぶつ切りにし塩と酒を振り、5分ほど置く。

  2. 2

    ⭕️鶏むねに塩+酒をもみ込むことで、パサつかずしっとり柔らかにさらに、せいろの蒸気でパサつかず、しっとり仕上がります

  3. 3

    ⭕️ 白菜は2〜3cm幅でざく切りにすると火が通りやすく、甘みがしっかり引き出せます

  4. 4

    ⭕️春雨は戻さず“乾燥のまま”使うと、白菜と鶏のうま味を全部吸っておいしくなります。

  5. 5

    白菜はざく切りしせいろに白菜を広げ、乾燥春雨をその上にのせる

  6. 6

    鶏むね肉を春雨の上に広げ、しょうがとにんにくを散らし醤油をまわしかける

  7. 7

    蒸気の上がった鍋にせいろをのせ、強火で12〜15分蒸す

  8. 8

    全体をざっくり混ぜ、あれば食べるラー油をかけて完成

コツ・ポイント

春雨の水分を春雨に吸わせて、おいしさを吸わせる。鶏胸肉に塩と酒を振り、しっとり感を出す。

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せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2025/12/07 08:43に公開
誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます
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このレシピのキーワード

春雨 白菜 にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉

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